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问题		答案
dried fruit 开始学习		suszone owoce
rye bread 开始学习		chleb żytni
white bread 开始学习		pieczywo białe
burger 开始学习		burger
tuna 开始学习		tuńczyk
yogurt 开始学习		jogurt
chillies 开始学习		chilli
ginger 开始学习		imbir
coffee 开始学习		kawa
salt 开始学习		sól
sensible 开始学习		rozsądny
snack 开始学习		przekąska
carbohydrates 开始学习		węglowodany
protein 开始学习		białko
fat 开始学习		tłuszcz
lose weight 开始学习		schudnąć
exercise 开始学习		ćwiczenie
spices 开始学习		przyprawy
healthy diet 开始学习		Zdrowa dieta
routine 开始学习		rutyna
regular checkups 开始学习		regularne badania/kontrole
plenty of 开始学习		wiele
perhaps 开始学习		mimo że, być może
burn fat 开始学习		spalać tłuszcz
workout 开始学习		trening
elevate 开始学习		podnieść
alert 开始学习		czujność
schedule 开始学习		harmonogram
energy boost 开始学习		zastrzyk energii
store 开始学习		magazynować
intervals 开始学习		Okresy
throughout 开始学习		na wskroś, przez cały (np. rok)
keep away from 开始学习		trzymać z dala od
unhealthy food 开始学习		niezdrowe jedzenie
fill up on 开始学习		najeść się
satisfy your hunger 开始学习		zaspokoić głód
light carbohydrates 开始学习		odtłuszczone? węglowodany
accompany sb/sth 开始学习		towarzyszyć komuś / czemuś
raw 开始学习		surowy
peak 开始学习		szczyt
flexible 开始学习		elastyczny
reflexes 开始学习		refleks
go for a run 开始学习		iść pobiegać
certain 开始学习		pewny
unwanted calories 开始学习		niechciane kalorie
nervous system 开始学习		Układ nerwowy
absorb 开始学习		pochłaniać
panic 开始学习		panika
alternatives 开始学习		alternatywy
nod off 开始学习		nod off
skimmed milk 开始学习		chude mleko
natural 开始学习		naturalny
low-fat 开始学习		o niskiej zawartości tłuszczu
stock up 开始学习		zaopatrzyć się
liquid 开始学习		ciecz
turn into sth 开始学习		przemienić się w
unprocessed 开始学习		nieprzetworzone
stress levels 开始学习		poziom stresu
on the rise 开始学习		na wzrost
hectic day 开始学习		gorączkowy-zabiegany dzień
upbeat 开始学习		wesoły, optymistyczny
metabolism 开始学习		metabolizm
be off 开始学习		być wyłączony
counter 开始学习		licznik
packets 开始学习		Pakiety
gain from sth 开始学习		korzyści z czegoś
slim 开始学习		szczupły
instead of 开始学习		zamiast
guarantee 开始学习		gwarantować
calm 开始学习		spokój
replace 开始学习		zastąpić
vital 开始学习		istotny
take the edge off 开始学习		stępić, ograniczyć (np. apetyt)
appetite 开始学习		apetyt
beef 开始学习		wołowina
veal 开始学习		cielęcina
lamb 开始学习		jagnięcina
chicken 开始学习		kurczak
salmon 开始学习		łosoś
cod 开始学习		dorsz
trout 开始学习		pstrąg
oysters 开始学习		Ostrygi
mussels 开始学习		małże
shrimps 开始学习		krewetki
squid 开始学习		kałamarnica
octopus 开始学习		ośmiornica
olives 开始学习		oliwki
pear 开始学习		gruszka
melon 开始学习		melon
grapes 开始学习		winogrona
pineapple 开始学习		ananas
lemon 开始学习		cytryna
avocado 开始学习		awokado
kiwi fruit 开始学习		kiwi
peach 开始学习		brzoskwinia
cauliflower 开始学习		kalafior
aubergine 开始学习		bakłażan
cabbage 开始学习		kapusta
beans 开始学习		fasola
peas 开始学习		groszek
mushroom 开始学习		grzyb
leek 开始学习		por
onion 开始学习		cebula
tomato 开始学习		pomidor
carrot 开始学习		marchew
lentils 开始学习		soczewica
pasta 开始学习		makaron
rice 开始学习		ryż
mayonnaise 开始学习		majonez
snails 开始学习		ślimaki
omelette 开始学习		omlet
fruit salad 开始学习		sałatka owocowa
boiled 开始学习		gotowany
steamed 开始学习		na parze
fried 开始学习		smażony
grilled 开始学习		grillowany
baked 开始学习		pieczony
roasted 开始学习		pieczony
pickled 开始学习		konserwowy
beat 开始学习		ubijać
peal 开始学习		obierać
stir 开始学习		mieszać
sieve 开始学习		sito, przesiewać
grate 开始学习		zetrzeć
roll 开始学习		wałkować
chop 开始学习		posiekać
drain 开始学习		odcedzać
flour 开始学习		mąka
pastry 开始学习		ciasto
parsley 开始学习		pietruszka
peeler 开始学习		przyrząd do obierania
knife 开始学习		nóż
whisk 开始学习		miotełka
wooden spoon 开始学习		drewniana łycha do mieszania, kopyść
grater 开始学习		tarka
rolling spill 开始学习		wałek
boiling water 开始学习		wrzątek
separate 开始学习		rozdzielać
mix 开始学习		mieszać
remaining 开始学习		pozostały
sauce 开始学习		sos

Upstream Intermediate B2 Unit 8 pages 116-120

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