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zdrowe nawyki
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dieta niskotłusczowa
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komórka
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klatka piersiowa
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foot
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stopa
fist
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pięść
feet
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stopy
finger
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palec (u ręki)
forehead
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czoło
gene
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gen
head
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heart
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serce
heel
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pięta
hip
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biodro
hormone
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hormon
kidney
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nerka
knee
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kolano
lung
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płuco
muscle
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mięsień
nail
开始学习
paznokieć
neck
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szyja
rib
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żebro
shoulder
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ramię
skin
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skóra
skull
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czaszka
spine
开始学习
kręgosłup
stomach
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żołądek
thigh
开始学习
udo
throat
开始学习
gardło
thumb
开始学习
kciuk
toe
开始学习
palec (u stopy)
tonsil
开始学习
migdałek
vein
开始学习
żyła
processed food
开始学习
przetworzona żywność
reduce
开始学习
redukować, zmniejszać
sleeping patterns
开始学习
rytm snu
unhealthy
开始学习
niezdrowy
variety
开始学习
zróżnicowanie, urozmaicenie
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
开始学习
unikać stresu
be overweight
开始学习
mieć nadwagę
breathe smoke
开始学习
wdychać dym
consult a health - care professional
开始学习
skonsultować się z lekarzem / lekarką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
cope with stress
开始学习
radzić sobie ze stresem
cut down on fatty/junk food
开始学习
ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
cut out sweets
开始学习
wyeliminować słodycze
do/take regular exercise
开始学习
regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet
开始学习
odżywiać się racjonalnie
get stressed
开始学习
zestresować się, zdenerwować się
give up smoking
开始学习
rzucić palenie
have regular check-ups
开始学习
have regular check-ups
improve your memory
开始学习
poprawiać pamięć
join a gym
开始学习
zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle
开始学习
prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight
开始学习
schudnąć
mealtimes
开始学习
pory posiłków
prevent diseases
开始学习
zapobiegać chorobom
put on weight
开始学习
przybrać na wadze, przytyć
take a nap
开始学习
zdrzemnąć się
take (good) care of your teeth
开始学习
dbać o zęby
take the stairs
开始学习
chodzić po schodach
feel depressed
开始学习
czuć się przygnębionym
feel fit
开始学习
czuć się dobrze
feel good/fine/OK
开始学习
czuć się dobrze
feel terrible
开始学习
czuć się okropnie
feel unwell / not feel well
开始学习
źle się czuć
feel weak
开始学习
czuć się słabym
take it/things easy
开始学习
nie denerwować się
tiredness
开始学习
zmęczenie
well-being
dobre
开始学习
dobre samopoczucie
mental/physical
开始学习
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne
waist
开始学习
talia
wrist
开始学习
nadgarstek
abdomen
开始学习
jama brzuszna, brzuch
apprehension
开始学习
lęk, obawa
as right as rain
开始学习
zdrów jak ryba
be a bundle of nerves
开始学习
być kłębkiem nerwów
be alive and well
开始学习
dobrze się trzymać
be back on your feet
开始学习
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi
feel off-colour
nie być w formie
开始学习
nie być w formie
feel under the weather
开始学习
źle się czuć
give sb a clean bill of health
开始学习
wystawić komuś świadectwo zdrowia
go cold turkey
开始学习
rzucić, odstawić coś nagle, z dnia na dzień
look the picture of health
开始学习
być okazem zdrowia
sleep like a log
开始学习
spać jak kamień/ suseł
ankle
开始学习
kostka
arm
开始学习
ręka, ramię
back
开始学习
plecy
blood
开始学习
krew
talia
开始学习
waist
nadgarstek
开始学习
wrist
jama brzuszna
开始学习
abdomen
wyrostek robaczkowy
开始学习
appendix
szare komórki
开始学习
grey matter
kontrola nad mięśniami
开始学习
muscle control
uklad rozrodczy
开始学习
reproductive system
percepcja sensoryczna
开始学习
sensory perception
oddychać
开始学习
breathe
trawić
开始学习
digest
wydalac
开始学习
expel
pompować krew
开始学习
pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny
开始学习
remove waste and toxins
trądzik
开始学习
acne
alergia
开始学习
allergy
rak
开始学习
cancer
rak płuc
开始学习
lung cancer
rak piersi
开始学习
breast cancer
przeziębienie
开始学习
cold
choroba
开始学习
condition
zły stan zdrowia
开始学习
bad/poor condition
choroba przewlekła
开始学习
chronic condition
stan krytyczny
开始学习
critical condition
problem ze zdrowiem
开始学习
health condition
choroba serca
开始学习
heart condition
koronawirus
开始学习
Coronavirus
kaszel
开始学习
cough
depresja
开始学习
depression
biegunka
开始学习
diarrhoea
choroba
开始学习
disease
Choroba smiertelna
开始学习
fatal disease
choroba serca
开始学习
heart disease
choroba zakaźna
开始学习
infectious disease
epilepsja
开始学习
epilepsy
szybkie tętno
开始学习
fast pulse
gorączka
开始学习
fever
grypa
开始学习
flu
zatrucie pokarmowe
开始学习
food poisoning
katar sienny
开始学习
hay fever
ból głowy
开始学习
headache
zawał serca
开始学习
heart attack
choroby związane z układem krążenia
开始学习
heart-related illnesses
choroby serca
开始学习
heart diseases
chory
开始学习
ill
choroba
开始学习
illness
zarażony, zakażony
开始学习
infected
grypa
开始学习
influenza
bezsenność
开始学习
insomnia
podrażniony
开始学习
irritated
zagrażający życiu
开始学习
life threatening
mały problem zdrowotny
开始学习
minor (health problem)
cierpieć
开始学习
be in pain
przeziebic się
开始学习
catch a cold
kaszel
开始学习
cough
umrzeć na coś
开始学习
die of sth
odczuwać zimno
开始学习
feel chilly/cold
mieć zawroty głowy
开始学习
feel dizzy
ból
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pain
ból w klatce piersiowej
开始学习
chest pain
ból w nodze
开始学习
pain in your leg
ból mięśni
开始学习
muscle pain
ostry ból
开始学习
sharp pain
bolesny
开始学习
painful
pandemia
开始学习
pandemic
wysypka
开始学习
rash
zaczerwienienie
开始学习
redness
problemy z układem oddechowym
开始学习
respiratory problems
zespół niespokojnych nóg
开始学习
restless legs syndrome
katar
开始学习
runny nose
chory
开始学习
sick
senność
开始学习
sleepiness
bolące gardło
开始学习
sore throat
skurcz żołądka
开始学习
stomach cramp
ból brzucha
开始学习
stomachache
spuchniety
开始学习
swollen
ból zęba
开始学习
toothache
choroba lokomocyjna
开始学习
travel sickness
problemy z żołądkiem
开始学习
upset stomach
wirus
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virus
uszkodzenie mózgu
开始学习
brain damage
zapalenie oskrzeli
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bronchitis
zatrzymanie akcji serca
开始学习
cardiac arrest
lęk przed zarazkami
开始学习
fear of germs
swędząca wysypka
开始学习
itchy rash
białaczka
开始学习
leukaemia
zapalenie opon mózgowych
开始学习
meningitis
mdłość
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nausea
zaburzenia neurologiczne
开始学习
neurological disorder
zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, nerwica natręctw
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obsessive-compulsive disorder (OCD)
przedwczesna śmierć
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premature death
zespół stresu pourazowego
开始学习
post traumatic stress disorder
zaburzenia snu
开始学习
sleep disorder
ból rozsadzający głowę
开始学习
splitting headache
choroba śmiertelna
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terminal disease
astma
开始学习
asthma
przewlekły stres
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chronic stress
demencja
开始学习
dementia
cukrzyca
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diabetes
nadcisnienie tetnicze
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hypertension
średnia dlugosc zycia
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life expectancy
dlugowiecznosc
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longevity
choroba niezakaźna
开始学习
non. communicable disease
otyły
开始学习
obese
otyłość
开始学习
obesity
siedzący tryb życia
开始学习
sedentary lifestyle
udar
开始学习
stroke
być uczulonym na coś
开始学习
be allergic to sth
cieszyć się dobrym zdrowiem
开始学习
be in good health
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
开始学习
be fit/unfit
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