→ Sleeping And Spd →开始学习 /下载MP3 Flashcards

问题		答案
Sleep 开始学习		Sleep
is 开始学习		is
a 开始学习		and
daily 开始学习		daily
occupation 开始学习		occupation
in 开始学习		in
which 开始学习		Which
all 开始学习		all
of 开始学习		of
us 开始学习		us
participate. 开始学习		participate.
Some 开始学习		Some
better 开始学习		better
than 开始学习		than
others. 开始学习		others.
When 开始学习		When
sleep 开始学习		sleep
is 开始学习		is
disrupted 开始学习		disrupted
this 开始学习		this
is 开始学习		is
a 开始学习		and
red 开始学习		red
flag 开始学习		flags
for 开始学习		for
occupational 开始学习		occupational
therapists, 开始学习		therapists,
and 开始学习		and
should 开始学习		should
be 开始学习		be
for 开始学习		for
parents 开始学习		parents
and 开始学习		and
other 开始学习		other
professionals 开始学习		professionals
as 开始学习		ace
well. 开始学习		well.
Sleep 开始学习		Sleep
plays 开始学习		plays
a 开始学习		and
critical 开始学习		critical
role 开始学习		roles
in 开始学习		in
restoration 开始学习		restoration
of 开始学习		of
brain 开始学习		brain
cells, 开始学习		cells,
supporting 开始学习		supporting
brain 开始学习		brain
plasticity, 开始学习		plasticity,
resting 开始学习		resting
muscles 开始学习		muscles
and 开始学习		and
joints, 开始学习		joints,
and 开始学习		and
regulating 开始学习		regulating
our 开始学习		our
circadian 开始学习		circadian
rhythm. 开始学习		rhythm.
Poor 开始学习		Poor
sleep 开始学习		sleep
negatively 开始学习		negatively
impacts 开始学习		impacts
almost 开始学习		almost
every 开始学习		every
area 开始学习		area
of 开始学习		of
functioning 开始学习		Functioning
and 开始学习		and
development. 开始学习		development.
Here’s 开始学习		Here's
a 开始学习		and
list 开始学习		letter
of 开始学习		of
indicators 开始学习		indicators
of 开始学习		of
poor 开始学习		poor
sleep 开始学习		sleep
patterns 开始学习		patterns
(for 开始学习		(for
children 开始学习		children
and 开始学习		and
adolescents): 开始学习		adolescents):
*Requires 开始学习		*Requires
longer 开始学习		longer
than 开始学习		than
30-45 开始学习		30-45
minutes 开始学习		minutes
to 开始学习		this
settle 开始学习		settle
before 开始学习		before
preparing 开始学习		preparing
to 开始学习		this
falling 开始学习		falling
asleep 开始学习		asleep
*Takes 开始学习		*Takes
longer 开始学习		longer
than 开始学习		than
15-20 开始学习		15-20
minutes 开始学习		minutes
to 开始学习		this
fall 开始学习		fall
asleep 开始学习		asleep
*Requires 开始学习		*Requires
someone 开始学习		someone
present 开始学习		present
in 开始学习		in
the 开始学习		the
room, 开始学习		room,
next 开始学习		next
to 开始学习		this
the 开始学习		the
bed, 开始学习		bed,
or 开始学习		or
lying 开始学习		lying
in 开始学习		in
bed 开始学习		bed
in 开始学习		in
order 开始学习		order
to 开始学习		this
fall 开始学习		fall
asleep 开始学习		asleep
*Restlessness 开始学习		*Restlessness
or 开始学习		or
frequent 开始学习		frequent
changing 开始学习		changing
of 开始学习		of
positions 开始学习		positions
*Getting 开始学习		*Getting
up 开始学习		up
or 开始学习		or
waking 开始学习		waking
up 开始学习		up
at 开始学习		at
night 开始学习		night
on 开始学习		he
a 开始学习		and
regular 开始学习		regular
basis 开始学习		basis
*Inconsistent 开始学习		*Inconsistent
sleep 开始学习		sleep
patterns 开始学习		patterns
(e.g. 开始学习		(eg
sleeps 开始学习		sleeps
6 开始学习		6
hours 开始学习		hours
one 开始学习		they
night 开始学习		night
and 开始学习		and
10 开始学习		10
hours 开始学习		hours
the 开始学习		the
next 开始学习		next
night) 开始学习		night)
*Gets 开始学习		*Gets
less 开始学习		loess
than 开始学习		than
8 开始学习		8
hours 开始学习		hours
of 开始学习		of
sleep 开始学习		sleep
for 开始学习		for
3-5 开始学习		3-5
year 开始学习		year
olds 开始学习		old
or 开始学习		or
less 开始学习		loess
than 开始学习		than
7 开始学习		7
hours 开始学习		hours
of 开始学习		of
sleep 开始学习		sleep
for 开始学习		for
6-13 开始学习		6-13
year 开始学习		year
olds 开始学习		old
(numbers 开始学习		(numbers
according 开始学习		According
to 开始学习		this
the 开始学习		the
National 开始学习		National
Sleep 开始学习		Sleep
Foundation) 开始学习		Foundation)
Poor 开始学习		Poor
sleep 开始学习		sleep
can 开始学习		can
be 开始学习		be
an 开始学习		an
indicator 开始学习		indicator
of 开始学习		of
sensory 开始学习		sensors
processing 开始学习		processing
disorder 开始学习		disorder
(SPD) 开始学习		(SPD)
for 开始学习		for
myriad 开始学习		myriad
reasons. 开始学习		reasons.
Different 开始学习		Different
subtypes 开始学习		subtypes
of 开始学习		of
SPD 开始学习		SPD
impact 开始学习		impact
sleep 开始学习		sleep
differently. 开始学习		differently.
Sometimes 开始学习		sometimes
the 开始学习		the
bedtime 开始学习		bed time
routine 开始学习		routine
leading 开始学习		leading
up 开始学习		up
to 开始学习		this
bedtime 开始学习		bed time
is 开始学习		is
dysregulating, 开始学习		dysregulating,
which 开始学习		Which
consequently 开始学习		consequently
impacts 开始学习		impacts
the 开始学习		the
quality 开始学习		quality
of 开始学习		of
sleep. 开始学习		sleep.
Sometimes 开始学习		sometimes
the 开始学习		the
child 开始学习		child
is 开始学习		is
so 开始学习		so
overstimulated 开始学习		overstimulated
from 开始学习		from
the 开始学习		the
day 开始学习		day
that 开始学习		That
settling 开始学习		settling
to 开始学习		this
sleep 开始学习		sleep
can 开始学习		can
be 开始学习		be
challenging. 开始学习		challenging.
Sometimes 开始学习		sometimes
the 开始学习		the
overstimulation 开始学习		overstimulation
from 开始学习		from
the 开始学习		the
day 开始学习		day
is 开始学习		is
so 开始学习		so
exhausting 开始学习		exhausting
to 开始学习		this
your 开始学习		your
child 开始学习		child
that 开始学习		That
he 开始学习		he
wants 开始学习		wants
to 开始学习		this
nap 开始学习		nap
after 开始学习		after
school 开始学习		school
which 开始学习		Which
disrupts 开始学习		disrupts
his 开始学习		his
sleep 开始学习		sleep
at 开始学习		at
night. 开始学习		night.
Sometimes 开始学习		sometimes
the 开始学习		the
events 开始学习		events
of 开始学习		of
the 开始学习		the
day 开始学习		day
were 开始学习		were
so 开始学习		so
understimulating 开始学习		understimulating
that 开始学习		That
the 开始学习		the
body 开始学习		body
was 开始学习		you
essentially 开始学习		Essentially
in 开始学习		in
sleep 开始学习		sleep
mode 开始学习		mode
all 开始学习		all
day 开始学习		day
long. 开始学习		long.
It’s 开始学习		It's
important 开始学习		important
to 开始学习		this
note 开始学习		note
that 开始学习		That
children 开始学习		children
with 开始学习		with
unaddressed 开始学习		unaddressed
sensory 开始学习		sensors
processing 开始学习		processing
modulation 开始学习		modulation
disorder 开始学习		disorder
have 开始学习		have
a 开始学习		and
difficult 开始学习		difficult
time 开始学习		time
self-regulating 开始学习		self-regulating
because 开始学习		because
they 开始学习		they
do 开始学习		until
not 开始学习		Do not
yet 开始学习		yet
have 开始学习		have
the 开始学习		the
strategies 开始学习		strategies
to 开始学习		this
do 开始学习		until
so. 开始学习		Sat.
Therefore 开始学习		The Therefore
co-regulation, 开始学习		co-regulation,
adaptive 开始学习		adaptive
strategies, 开始学习		strategies,
and 开始学习		and
use 开始学习		use
of 开始学习		of
external 开始学习		external
sensory 开始学习		sensors
inputs 开始学习		inputs
will 开始学习		will
be 开始学习		be
necessary 开始学习		Necessary
until 开始学习		until
they 开始学习		they
can 开始学习		can
internalize 开始学习		internalize
the 开始学习		the
strategies 开始学习		strategies
provided 开始学习		provided
by 开始学习		would
their 开始学习		Their
occupational 开始学习		occupational
therapist. 开始学习		therapist.
Don’t 开始学习		Don't
be 开始学习		be
quick 开始学习		quick
to 开始学习		this
brush 开始学习		brush
off 开始学习		off
requests 开始学习		requests
or 开始学习		or
complaints 开始学习		complaints
from 开始学习		from
a 开始学习		and
child 开始学习		child
as 开始学习		ace
“behavioral” 开始学习		"behavioral"
or 开始学习		or
a 开始学习		and
means 开始学习		Means
to 开始学习		this
“escape 开始学习		"escape
bedtime”. 开始学习		bedtime."
If 开始学习		f
your 开始学习		your
child... 开始学习		child...
· 开始学习		·
Doesn’t 开始学习		Doesn't
like 开始学习		like
the 开始学习		the
feeling 开始学习		feeling
of 开始学习		of
pajamas 开始学习		pajamas
(or 开始学习		(or
other 开始学习		other
specific 开始学习		specific
clothes) 开始学习		clothes)
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
over-responsive 开始学习		over responsive
to 开始学习		this
tactile 开始学习		tactile
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
sleeping 开始学习		sleeping
naked, 开始学习		naked,
wearing 开始学习		wearing
a 开始学习		and
compression 开始学习		compression
shirt 开始学习		shirt
to 开始学习		this
bed, 开始学习		bed,
or 开始学习		or
wearing 开始学习		wearing
an 开始学习		an
oversized 开始学习		oversized
t-shirt 开始学习		t-T
to 开始学习		this
bed 开始学习		bed
· 开始学习		·
Doesn’t 开始学习		Doesn't
like 开始学习		like
the 开始学习		the
feeling 开始学习		feeling
of 开始学习		of
sheets 开始学习		sheets
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
over-responsive 开始学习		over responsive
to 开始学习		this
tactile 开始学习		tactile
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
lycra 开始学习		lycra
sheets 开始学习		sheets
(“Skweezrs”), 开始学习		(“Skweezrs”),
using 开始学习		using
a 开始学习		and
weighted 开始学习		weighted
blanket 开始学习		blanket
(7-10% 开始学习		(7-10%
of 开始学习		of
child’s 开始学习		child's
body 开始学习		body
weight) 开始学习		weight)
· 开始学习		·
Gets 开始学习		Gets
upset 开始学习		upset
when 开始学习		when
bathing 开始学习		bathing
or 开始学习		or
showering 开始学习		showering
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
over-responsive 开始学习		over responsive
to 开始学习		this
tactile 开始学习		tactile
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
bathing 开始学习		bathing
or 开始学习		or
showering 开始学习		showering
in 开始学习		in
the 开始学习		the
morning, 开始学习		morning,
bathing 开始学习		bathing
or 开始学习		or
showering 开始学习		showering
before 开始学习		before
dinner, 开始学习		dinner,
switching 开始学习		switching
from 开始学习		from
a 开始学习		and
shower 开始学习		shower
to 开始学习		this
a 开始学习		and
bath 开始学习		bath
· 开始学习		·
Wants 开始学习		Wants
to 开始学习		this
sleep 开始学习		sleep
next 开始学习		next
to 开始学习		this
someone 开始学习		someone
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
seeking 开始学习		seeking
or 开始学习		or
under-responsive 开始学习		under responsive
to 开始学习		this
proprioceptive 开始学习		proprioceptive
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
moving 开始学习		moving
the 开始学习		the
bed 开始学习		bed
to 开始学习		this
a 开始学习		and
corner, 开始学习		corner,
buying 开始学习		buying
a 开始学习		and
body 开始学习		body
pillow 开始学习		pillow
· 开始学习		·
Wants 开始学习		Wants
stuffed 开始学习		stuffed
animals 开始学习		animals
or 开始学习		or
pillows 开始学习		pillows
piled 开始学习		piled
on 开始学习		he
top 开始学习		top
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
seeking 开始学习		seeking
or 开始学习		or
under-responsive 开始学习		under responsive
to 开始学习		this
proprioceptive 开始学习		proprioceptive
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
sleeping 开始学习		sleeping
under 开始学习		under
or 开始学习		or
on 开始学习		he
top 开始学习		top
of 开始学习		of
a 开始学习		and
bean 开始学习		bean
bag, 开始学习		bag,
using 开始学习		using
a 开始学习		and
weighted 开始学习		weighted
blanket 开始学习		blanket
(7-10% 开始学习		(7-10%
of 开始学习		of
child’s 开始学习		child's
body 开始学习		body
weight) 开始学习		weight)
· 开始学习		·
Changes 开始学习		Changes
positions 开始学习		positions
throughout 开始学习		throughout
the 开始学习		the
night 开始学习		night
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
seeking 开始学习		seeking
or 开始学习		or
under-responsive 开始学习		under responsive
to 开始学习		this
vestibular 开始学习		vestibular
or 开始学习		or
proprioceptive 开始学习		proprioceptive
input 开始学习		input
OR 开始学习		OR
over-responsive 开始学习		over responsive
to 开始学习		this
tactile 开始学习		tactile
input 开始学习		input
(i.e. 开始学习		(ie
the 开始学习		the
movement 开始学习		movement
is 开始学习		is
response 开始学习		response
to 开始学习		this
discomfort 开始学习		discomfort
from 开始学习		from
pajamas/sheets) 开始学习		pajamas/sheets)
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
moving 开始学习		moving
the 开始学习		the
bed 开始学习		bed
to 开始学习		this
a 开始学习		and
corner, 开始学习		corner,
sleeping 开始学习		sleeping
under 开始学习		under
or 开始学习		or
on 开始学习		he
top 开始学习		top
of 开始学习		of
a 开始学习		and
bean 开始学习		bean
bag, 开始学习		bag,
using 开始学习		using
a 开始学习		and
weighted 开始学习		weighted
blanket 开始学习		blanket
(7-10% 开始学习		(7-10%
of 开始学习		of
child’s 开始学习		child's
body 开始学习		body
weight), 开始学习		weight),
lycra 开始学习		lycra
sheets 开始学习		sheets
(“Skweezrs”), 开始学习		(“Skweezrs”),
wearing 开始学习		wearing
a 开始学习		and
compression 开始学习		compression
shirt 开始学习		shirt
to 开始学习		this
bed, 开始学习		bed,
wearing 开始学习		wearing
an 开始学习		an
oversized 开始学习		oversized
t-shirt 开始学习		t-T
to 开始学习		this
bed 开始学习		bed
· 开始学习		·
Falls 开始学习		Falls
out 开始学习		out
of 开始学习		of
the 开始学习		the
bed 开始学习		bed
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
seeking 开始学习		seeking
or 开始学习		or
under-responsive 开始学习		under responsive
to 开始学习		this
vestibular 开始学习		vestibular
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
moving 开始学习		moving
the 开始学习		the
bed 开始学习		bed
to 开始学习		this
a 开始学习		and
corner, 开始学习		corner,
sleeping 开始学习		sleeping
under 开始学习		under
or 开始学习		or
on 开始学习		he
top 开始学习		top
of 开始学习		of
a 开始学习		and
bean 开始学习		bean
bag, 开始学习		bag,
using 开始学习		using
a 开始学习		and
weighted 开始学习		weighted
blanket 开始学习		blanket
(7-10% 开始学习		(7-10%
of 开始学习		of
child’s 开始学习		child's
body 开始学习		body
weight) 开始学习		weight)
· 开始学习		·
Must 开始学习		must
have 开始学习		have
complete 开始学习		complete
silence 开始学习		silence
when 开始学习		when
falling 开始学习		falling
asleep 开始学习		asleep
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
over-responsive 开始学习		over responsive
to 开始学习		this
auditory 开始学习		auditory
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
using 开始学习		using
a 开始学习		and
sound 开始学习		sound
machine 开始学习		machine
or 开始学习		or
white 开始学习		white
noise 开始学习		noise
machine, 开始学习		machine,
wearing 开始学习		wearing
noise-cancelling 开始学习		noise-cancelling
headphones 开始学习		headphones
· 开始学习		·
Dislikes 开始学习		Dislikes
the 开始学习		the
taste 开始学习		taste
of 开始学习		of
toothpaste 开始学习		toothpaste
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
over-responsive 开始学习		over responsive
to 开始学习		this
oral 开始学习		blowjob
(taste/smell) 开始学习		(taste/smell)
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
brushing 开始学习		brushing
without 开始学习		without
toothpaste 开始学习		toothpaste
at 开始学习		at
night, 开始学习		night,
using 开始学习		using
an 开始学习		an
electric 开始学习		electric
toothbrush, 开始学习		toothbrush,
flavored 开始学习		flavored
toothpaste 开始学习		toothpaste
(not 开始学习		(not
peppermint 开始学习		peppermint
or 开始学习		or
cinnamon) 开始学习		cinnamon)
· 开始学习		·
Snacks 开始学习		Snacks
right 开始学习		right
before 开始学习		before
bedtime 开始学习		bed time
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
seeking 开始学习		seeking
oral 开始学习		blowjob
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
only 开始学习		only
giving 开始学习		giving
chewy 开始学习		chewy
or 开始学习		or
crunchy 开始学习		crunchy
foods 开始学习		foods
before 开始学习		before
bedtime 开始学习		bed time
and/or 开始学习		and / or
at 开始学习		at
dinner 开始学习		dinner
· 开始学习		·
Uses 开始学习		Uses
a 开始学习		and
bottle 开始学习		bottle
at 开始学习		at
bedtime 开始学习		bed time
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
seeking 开始学习		seeking
oral 开始学习		blowjob
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
giving 开始学习		giving
a 开始学习		and
piece 开始学习		furnaces
of 开始学习		of
candy 开始学习		candy
to 开始学习		this
suck 开始学习		suck
on 开始学习		he
when 开始学习		when
reading 开始学习		reading
in 开始学习		in
bed, 开始学习		bed,
keeping 开始学习		keeping
a 开始学习		and
cup 开始学习		cup
of 开始学习		of
water 开始学习		water
next 开始学习		next
to 开始学习		this
the 开始学习		the
bed, 开始学习		bed,
using 开始学习		using
an 开始学习		an
electric 开始学习		electric
toothbrush 开始学习		toothbrush
· 开始学习		·
Looks 开始学习		looks
around 开始学习		around
room 开始学习		room
when 开始学习		when
falling 开始学习		falling
asleep 开始学习		asleep
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
seeking 开始学习		seeking
visual 开始学习		visual
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
putting 开始学习		putting
in 开始学习		in
a 开始学习		and
nightlight, 开始学习		night light,
hanging 开始学习		hanging
blue 开始学习		blue
or 开始学习		or
green 开始学习		green
tube 开始学习		tube
lights, 开始学习		lights,
using 开始学习		using
a 开始学习		and
moving 开始学习		moving
fishtank 开始学习		fishtank
toy 开始学习		toy
· 开始学习		·
Complains 开始学习		Complaints
the 开始学习		the
room 开始学习		room
is 开始学习		is
too 开始学习		too
bright 开始学习		bright
(even 开始学习		(even
with 开始学习		with
the 开始学习		the
lights 开始学习		lights
off) 开始学习		off)
o 开始学习		about
He/She 开始学习		He / She
may 开始学习		may
be 开始学习		be
over-responsive 开始学习		over responsive
to 开始学习		this
visual 开始学习		visual
input 开始学习		input
o 开始学习		about
Try 开始学习		Try
facing 开始学习		facing
the 开始学习		the
bed 开始学习		bed
away 开始学习		away
from 开始学习		from
the 开始学习		the
windows, 开始学习		windows,
getting 开始学习		getting
heavy 开始学习		heavy
curtains 开始学习		curtains
for 开始学习		for
the 开始学习		the
windows, 开始学习		windows,
using 开始学习		using
a 开始学习		and
sleep 开始学习		sleep
mask 开始学习		mask
Poor 开始学习		Poor
sleep 开始学习		sleep
may 开始学习		may
also 开始学习		also
exacerbate 开始学习		exacerbate
sensory 开始学习		sensors
processing 开始学习		processing
to 开始学习		this
the 开始学习		the
point 开始学习		point
that 开始学习		That
child 开始学习		child
appears 开始学习		Appears
to 开始学习		this
have 开始学习		have
SPD. 开始学习		SPD.
Think 开始学习		think
about 开始学习		about
a 开始学习		and
time 开始学习		time
you 开始学习		you
were 开始学习		were
tired 开始学习		tired
in 开始学习		in
a 开始学习		and
meeting 开始学习		meeting
or 开始学习		or
presentation—what 开始学习		presentation—what
did 开始学习		did
you 开始学习		you
do? 开始学习		down?
Oftentimes 开始学习		Oftentimes
adults 开始学习		adults
get 开始学习		get
up 开始学习		up
to 开始学习		this
move, 开始学习		move,
swivel 开始学习		swivel
in 开始学习		in
the 开始学习		the
chair, 开始学习		chair,
bite 开始学习		bite
nails, 开始学习		nails,
chew 开始学习		chew
on 开始学习		he
a 开始学习		and
pen, 开始学习		pen,
drink 开始学习		drink
or 开始学习		or
eat 开始学习		eat
something, 开始学习		something,
fidget 开始学习		fidget
with 开始学习		with
an 开始学习		an
object, 开始学习		object,
doodle 开始学习		doodle
on 开始学习		he
the 开始学习		the
paper. 开始学习		paper.
All 开始学习		All
of 开始学习		of
these 开始学习		These
are 开始学习		are
sensory 开始学习		sensors
strategies 开始学习		strategies
to 开始学习		this
stay 开始学习		stay
awake 开始学习		awake
and 开始学习		and
alert. 开始学习		alert.
Now 开始学习		now
think 开始学习		think
about 开始学习		about
a 开始学习		and
time 开始学习		time
you 开始学习		you
didn’t 开始学习		didn't
sleep 开始学习		sleep
well—how 开始学习		well-how
did 开始学习		did
you 开始学习		you
function 开始学习		function
the 开始学习		the
next 开始学习		next
day? 开始学习		day?
Did 开始学习		did
you 开始学习		you
get 开始学习		get
up 开始学习		up
more 开始学习		more
frequently 开始学习		frequently
from 开始学习		from
your 开始学习		your
desk? 开始学习		desk?
Did 开始学习		did
you 开始学习		you
have 开始学习		have
more 开始学习		more
difficulty 开始学习		difficulty
multi-tasking 开始学习		multi-tasking
or 开始学习		or
remembering 开始学习		remembering
details? 开始学习		details?
Did 开始学习		did
you 开始学习		you
notice 开始学习		notice
your 开始学习		your
tolerance 开始学习		tolerance
of 开始学习		of
people 开始学习		people
around 开始学习		around
you 开始学习		you
dropped? 开始学习		dropped?
Consider 开始学习		Consider
a 开始学习		and
child 开始学习		child
who 开始学习		who
chronically 开始学习		chronically
sleeps 开始学习		sleeps
poorly. 开始学习		poorly.
Her 开始学习		her
tiredness 开始学习		tiredness
may 开始学习		may
manifest 开始学习		manifesto
by 开始学习		would
constantly 开始学习		constantly
jumping 开始学习		jumping
or 开始学习		or
skipping 开始学习		skipping
around 开始学习		around
in 开始学习		in
an 开始学习		an
attempt 开始学习		attempt
to 开始学习		this
stay 开始学习		stay
awake. 开始学习		awake.
He 开始学习		He
could 开始学习		could
“zone 开始学习		"zone
out”. 开始学习		out".
Chewing 开始学习		Chewing
on 开始学习		he
his 开始学习		his
sweatshirt 开始学习		sweatshirt
or 开始学习		or
nails 开始学习		nails
may 开始学习		may
help 开始学习		help
him 开始学习		him
focus. 开始学习		focus.
She 开始学习		She
might 开始学习		might
be 开始学习		be
more 开始学习		more
reactive 开始学习		reactive
towards 开始学习		towards
peers. 开始学习		peers.
His 开始学习		His
frustration 开始学习		frustration
tolerance 开始学习		tolerance
might 开始学习		might
be 开始学习		be
limited 开始学习		limited
or 开始学习		or
he 开始学习		he
might 开始学习		might
give 开始学习		give
up 开始学习		up
easily. 开始学习		easily.
Spinning 开始学习		Spinning
in 开始学习		in
circle 开始学习		circle
could 开始学习		could
give 开始学习		give
him 开始学习		him
more 开始学习		more
stimulation. 开始学习		stimulation.
Any 开始学习		Any
strategy 开始学习		strategy
to 开始学习		this
say 开始学习		say
“wake 开始学习		"wake up
up, 开始学习		up
body!” 开始学习		bodysuit!”
is 开始学习		is
likely. 开始学习		probably.
And 开始学习		and
anything 开始学习		anything
that 开始学习		That
tests 开始学习		tests
an 开始学习		an
already 开始学习		already
short 开始学习		short
fuse 开始学习		fuse
will 开始学习		will
lead 开始学习		lead
to 开始学习		this
a 开始学习		and
“zero 开始学习		"zero
to 开始学习		this
sixty” 开始学习		"sixty"
response. 开始学习		response.
While 开始学习		while
all 开始学习		all
children 开始学习		children
are 开始学习		are
different 开始学习		different
in 开始学习		in
their 开始学习		Their
sleep 开始学习		sleep
routine 开始学习		routine
preferences 开始学习		preferences
there 开始学习		there
are 开始学习		are
a 开始学习		and
few 开始学习		a few
things 开始学习		things
I 开始学习		AND
regularly 开始学习		regularly
recommend. 开始学习		recommend.
1) 开始学习		1)
Eat 开始学习		Eat
dinner 开始学习		dinner
early—about 开始学习		early—about
2 开始学习		2
½ 开始学习		½
hours 开始学习		hours
before 开始学习		before
bedtime. 开始学习		bedtime.
This 开始学习		this
will 开始学习		will
allow 开始学习		allow
for 开始学习		for
digestion. 开始学习		digestion.
2) 开始学习		2)
Play 开始学习		Play
hard 开始学习		hard
for 开始学习		for
about 开始学习		about
45 开始学习		45
minutes 开始学习		minutes
before 开始学习		before
you 开始学习		you
start 开始学习		start
the 开始学习		the
quiet 开始学习		quiet
bedtime 开始学习		bed time
routine. 开始学习		routine.
3) 开始学习		3)
Transition 开始学习		Transition
to 开始学习		this
the 开始学习		the
calming 开始学习		calming
routine 开始学习		routine
by 开始学习		would
dimming 开始学习		dimming
the 开始学习		the
lights 开始学习		lights
and 开始学习		and
playing 开始学习		playing
classical 开始学习		classical
instrumental 开始学习		instrumental
music. 开始学习		music.
4) 开始学习		4)
Brush 开始学习		Brush
teeth. 开始学习		teeth.
This 开始学习		this
is 开始学习		is
usually 开始学习		usually we
not 开始学习		Do not
a 开始学习		and
favorite 开始学习		favorite
for 开始学习		for
most 开始学习		a bridge
kids, 开始学习		kids,
so 开始学习		so
doing 开始学习		doing
it 开始学习		it
first 开始学习		first
will 开始学习		will
allow 开始学习		allow
for 开始学习		for
the 开始学习		the
other 开始学习		other
activities 开始学习		activities
to 开始学习		this
re-regulate 开始学习		re-regulate
him/her. 开始学习		him/her.
5) 开始学习		5)
Take 开始学习		Take
a 开始学习		and
warm 开始学习		warm
bath. 开始学习		bath.
Showers 开始学习		showers
can 开始学习		can
be 开始学习		be
very 开始学习		very
stimulating 开始学习		stimulating
because 开始学习		because
each 开始学习		each
stream 开始学习		stream
can 开始学习		can
feel 开始学习		feel
like 开始学习		like
a 开始学习		and
pin 开始学习		pin
prick. 开始学习		prick.
6) 开始学习		6)
Read 开始学习		Read
2-3 开始学习		2-3
books 开始学习		books
together 开始学习		together
in 开始学习		in
bed. 开始学习		bed.
7) 开始学习		7)
Sing 开始学习		Sing
1-2 开始学习		1-2
songs. 开始学习		songs.
8) 开始学习		8)
Hug 开始学习		hug
and 开始学习		and
kisses. 开始学习		kisses.
9) 开始学习		9)
Lights 开始学习		Lights
out. 开始学习		out.
It’s 开始学习		It's
important 开始学习		important
to 开始学习		this
make 开始学习		make
slow 开始学习		words
changes 开始学习		changes
to 开始学习		this
the 开始学习		the
bedtime 开始学习		bed time
routine 开始学习		routine
and 开始学习		and
to 开始学习		this
try 开始学习		try
each 开始学习		each
strategy 开始学习		strategy
for 开始学习		for
1-2 开始学习		1-2
weeks 开始学习		weeks
before 开始学习		before
giving 开始学习		giving
up. 开始学习		up.
Change 开始学习		Change
is 开始学习		is
hard 开始学习		hard
so 开始学习		so
it 开始学习		it
may 开始学习		may
be 开始学习		be
met 开始学习		underworld
with 开始学习		with
initial 开始学习		initial
resistance. 开始学习		resistance.
Try 开始学习		Try
to 开始学习		this
get 开始学习		get
your 开始学习		your
child 开始学习		child
involved 开始学习		Involved
as 开始学习		ace
much 开始学习		flies
as 开始学习		ace
possible 开始学习		possible
in 开始学习		in
making 开始学习		making
decisions, 开始学习		decisions,
such 开始学习		dry
as 开始学习		ace
picking 开始学习		picking
the 开始学习		the
color 开始学习		color
of 开始学习		of
the 开始学习		the
lycra 开始学习		lycra
sheets 开始学习		sheets
or 开始学习		or
deciding 开始学习		Deciding
where 开始学习		where
the 开始学习		the
nightlight 开始学习		night light
should 开始学习		should
be 开始学习		be
placed. 开始学习		placed.
No 开始学习		Well
matter 开始学习		matter
what, 开始学习		what
keep 开始学习		keep
your 开始学习		your
sleep 开始学习		sleep
at 开始学习		at
the 开始学习		the
forefront 开始学习		the forefront
of 开始学习		of
your 开始学习		your
conversations 开始学习		conversations
until 开始学习		until
you 开始学习		you
find 开始学习		find
a 开始学习		and
manageable 开始学习		manageable
solution! 开始学习		solution!

sleeping and spd

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