|
问题 |
答案 |
You showed a good understanding of new phrases. 开始学习
|
|
Wykazałeś się dobrym zrozumieniem nowych zwrotów.
|
|
|
ou successfully grasped the meaning of 'work up a sweat' and 'boost, 开始学习
|
|
udało ci się zrozumieć znaczenie słów „wyciskać siódme poty” i „wzmacniać”,
|
|
|
you were able to use them in context 开始学习
|
|
potrafiłeś ich używać w kontekście
|
|
|
which shows your ability to learn and apply new expressions. 开始学习
|
|
który pokazuje Twoją zdolność do uczenia się i stosowania nowych wyrażeń.
|
|
|
We have about three or five cities under the water. 开始学习
|
|
Mamy około trzech lub pięciu miast pod wodą.
|
|
|
The sentence has a subject-verb agreement issue. 开始学习
|
|
W zdaniu występuje problem zgodności podmiotu z orzeczeniem.
|
|
|
n Austria the heavy rain from a couple of days. 开始学习
|
|
W Austrii od kilku dni pada ulewny deszcz.
|
|
|
But in Italy, there is a snowstorm. 开始学习
|
|
Ale we Włoszech szaleje śnieżyca.
|
|
|
the weather is decreasing in temperature. 开始学习
|
|
pogoda się pogarsza pod względem temperatury.
|
|
|
And for a couple of days, we have had heavy rain outside. 开始学习
|
|
A od kilku dni za oknem pada ulewny deszcz.
|
|
|
So I think in the near future, I have to cycle indoors on my bike and go to my small gym in Poland. 开始学习
|
|
Myślę więc, że w niedalekiej przyszłości będę musiał jeździć na rowerze stacjonarnym i chodzić na moją małą siłownię w Polsce.
|
|
|
I must go on a diet because I want to work off my additional kilograms. 开始学习
|
|
Muszę przejść na dietę, bo chcę pozbyć się dodatkowych kilogramów.
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
morning exercise puts me in a good mood 开始学习
|
|
poranne ćwiczenia poprawiają mi humor
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
going to the gym each day will improve my mood 开始学习
|
|
chodzenie na siłownię każdego dnia poprawi mi nastrój
|
|
|
daily training can boost my performance 开始学习
|
|
Codzienny trening może zwiększyć moje osiągi
|
|
|
physical -relating to a person's body 开始学习
|
|
fizyczny - odnoszący się do ciała człowieka
|
|
|
to indicate - to show something 开始学习
|
|
wskazywać - pokazywać coś
|
|
|
mood - the way a person feels 开始学习
|
|
nastrój - sposób, w jaki dana osoba się czuje
|
|
|
to cope - to deal with problems 开始学习
|
|
radzić sobie - radzić sobie z problemami
|
|
|
boost - help or encouragement; an increase in amount, a push upward 开始学习
|
|
zwiększyć - pomoc lub zachęta; zwiększenie kwoty, popchnięcie w górę
|
|
|
gain - an increase in amount; sth that is helpful 开始学习
|
|
zyskać - wzrost kwoty; coś, co jest pomocne
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
adverb changes the meaning of the verb 开始学习
|
|
przysłówek zmienia znaczenie czasownika
|
|
|
review these phrasal verbs below 开始学习
|
|
przejrzyj poniższe czasowniki frazowe
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
write your own sentences with each 开始学习
|
|
napisz własne zdania z każdym
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
I prefer to work out early in the morning 开始学习
|
|
Wolę ćwiczyć wcześnie rano
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
to get rid of something through exercise 开始学习
|
|
pozbyć się czegoś poprzez ćwiczenia
|
|
|
I'm going to the gym to work off the birthday cake I ate yesterday 开始学习
|
|
Idę na siłownię, żeby zrzucić nadmiar tortu urodzinowego, który zjadłem wczoraj
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
to make an effort to do sth 开始学习
|
|
podjąć wysiłek, aby coś zrobić
|
|
|
I am working onimproving my arm strength 开始学习
|
|
Pracuję nad poprawą siły moich ramion
|
|
|
what do you think work up a sweat means 开始学习
|
|
co według ciebie oznacza spocenie się
|
|
|
what exercise do you enjoy most (or least) 开始学习
|
|
jakie ćwiczenia lubisz najbardziej (lub najmniej)
|
|
|
do you think you get enough exercise 开始学习
|
|
myślisz, że wystarczająco dużo ćwiczysz?
|
|
|
we should definitely encourage people to ride their bikes to work. 开始学习
|
|
zdecydowanie powinniśmy zachęcać ludzi do dojeżdżania do pracy rowerem.
|
|
|
companies could even other gym memberships as perks 开始学习
|
|
firmy mogłyby nawet oferować członkostwo w siłowni jako bonus
|
|
|
Parents must consistently make eercise a family priority 开始学习
|
|
Rodzice muszą zawsze traktować ćwiczenia jako priorytet rodzinny
|
|
|
Most people can easily find a few minutes a day to exercise 开始学习
|
|
Większość ludzi może bez problemu znaleźć kilka minut dziennie na ćwiczenia
|
|
|
Most people know that exercise has many physical health benefits 开始学习
|
|
Większość ludzi wie, że ćwiczenia fizyczne mają wiele korzyści dla zdrowia fizycznego
|
|
|
but exercise is also good for our brains 开始学习
|
|
ale ćwiczenia są również dobre dla naszego mózgu
|
|
|
Research indicates that 30 minutes of exercise a day can improve memory, mood, 开始学习
|
|
Badania wskazują, że 30 minut ćwiczeń dziennie może poprawić pamięć, nastrój,
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
the ability to cope with stress 开始学习
|
|
umiejętność radzenia sobie ze stresem
|
|
|
Even a single session of exercise gives the brain a temporary boost 开始学习
|
|
Nawet pojedyncza sesja ćwiczeń daje mózgowi chwilowy zastrzyk energii
|
|
|
but people who exercise regularly see the biggest gains in brainpower 开始学习
|
|
ale osoby, które regularnie ćwiczą, obserwują największe korzyści w zakresie sprawności umysłowej
|
|
|
exercise has both physical and mental benefits 开始学习
|
|
ćwiczenia mają zarówno korzyści fizyczne, jak i psychiczne
|
|
|
Exercise can help treat many health problems 开始学习
|
|
Ćwiczenia mogą pomóc w leczeniu wielu problemów zdrowotnych
|
|
|
including heart disease, back pain, joint pain, anxiety and depression 开始学习
|
|
w tym choroby serca, bóle pleców, bóle stawów, lęki i depresja
|
|
|
do you think doctors should prescribe exercise to treat these conditions 开始学习
|
|
Czy uważasz, że lekarze powinni przepisywać ćwiczenia w celu leczenia tych schorzeń?
|
|
|
children should get 60 minutes od exercise each day. 开始学习
|
|
Dzieci powinny ćwiczyć 60 minut dziennie.
|
|
|
However only about half of American kids meet that goal, 开始学习
|
|
Jednak tylko około połowa amerykańskich dzieci osiąga ten cel,
|
|
|
less than 4% of US schools require a daily phusical education PE class 开始学习
|
|
mniej niż 4% szkół w USA wymaga codziennych zajęć wychowania fizycznego
|
|
|
|
开始学习
|
|
być w stanie szybko biegać
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
go mountain biking or rowing 开始学习
|
|
jeździć na rowerze górskim lub wiosłować
|
|
|
go rock climbing or scuba diving 开始学习
|
|
iść na wspinaczkę skałkową lub nurkować
|
|
|
|
开始学习
|
|
spróbuj jogi z kozą lub parkouru
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
It's right in between the two 开始学习
|
|
To jest dokładnie pomiędzy tymi dwoma
|
|
|
Do they have anything any bad weather there? 开始学习
|
|
Czy jest tam jakaś zła pogoda?
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
Where's the snow up in the Alps 开始学习
|
|
Gdzie jest śnieg w Alpach?
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
Jeszcze nie mieliśmy śniegu.
|
|
|
Thankfully anywhere that I know of 开始学习
|
|
Na szczęście, gdziekolwiek, o czym wiem
|
|
|
Though they get snow early in Colorado 开始学习
|
|
Chociaż w Kolorado śnieg pada wcześnie
|
|
|
There that's pretty up in the mountains. 开始学习
|
|
Tam, w górach, jest pięknie.
|
|
|
They get snow generally see snow around Denver 开始学习
|
|
Zwykle pada śnieg, widać go w okolicach Denver
|
|
|
everything early in the in the Fall winter season 开始学习
|
|
wszystko wczesną jesienią i zimą
|
|
|
they're higher elevated up mountains area there 开始学习
|
|
Są wyżej położone w górach
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
I think it's going up to 30 开始学习
|
|
Myślę, że to będzie około 30
|
|
|
we were cooler before now we got warmed up a little bit 开始学习
|
|
byliśmy chłodniejsi, teraz trochę się rozgrzaliśmy
|
|
|
it could be pouring down rain 开始学习
|
|
|
|
|
they've even put a little biking icon there for you looking picture 开始学习
|
|
umieścili tam nawet małą ikonkę roweru, żebyś mógł obejrzeć zdjęcie
|
|
|
|
开始学习
|
|
To jest dosłowne znaczenie
|
|
|
You're just doing like a lot of vigorous exercising 开始学习
|
|
Po prostu wykonujesz mnóstwo intensywnych ćwiczeń
|
|
|
You're just doing like a lot of vigorous exercising doing 开始学习
|
|
Po prostu wykonujesz mnóstwo intensywnych ćwiczeń
|
|
|
|
开始学习
|
|
To może być jazda na rowerze
|
|
|
So working up a sweat be sort of vigorous exercise 开始学习
|
|
Tak więc spocenie się może być rodzajem intensywnego ćwiczenia
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
maybe sort of hard exercise 开始学习
|
|
może to rodzaj ciężkiego ćwiczenia
|
|
|
do you think you need some more 开始学习
|
|
myślisz, że potrzebujesz czegoś więcej
|
|
|
they're talking about kettleballs 开始学习
|
|
|
|
|
you're looking around looks like that's the gym 开始学习
|
|
rozglądasz się i wygląda na to, że to siłownia
|
|
|
you see I like stationary bike you put the bike up 开始学习
|
|
widzisz, lubię rower stacjonarny, stawiasz rower
|
|
|
you pedal in the wintertime 开始学习
|
|
|
|
|
I think you saw over there 开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
let me know if you have questions 开始学习
|
|
daj znać jeśli masz pytania
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
you come up with a sentence with indicate 开始学习
|
|
wymyślasz zdanie ze wskazaniem
|
|
|
Variation of indicate, you know could be 开始学习
|
|
Różnorodność wskazań, wiesz, może być
|
|
|
I'm gonna take a step back here 开始学习
|
|
|
|
|
we're gonna look at indicates to show sth 开始学习
|
|
przyjrzymy się wskazówkom pokazującym coś
|
|
|
I think that's what you tried it what you're meaning indicates a Good healthy 开始学习
|
|
Myślę, że to właśnie próbowałeś, to co masz na myśli wskazuje na dobre i zdrowe
|
|
|
you could be really fancy 开始学习
|
|
możesz być naprawdę elegancki
|
|
|
Morning exercise can boost my mood 开始学习
|
|
Poranne ćwiczenia mogą poprawić mi nastrój
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
you want a sentence not a paragraph 开始学习
|
|
chcesz zdania, a nie akapitu
|
|
|
What were you trying to say after that going to the gym each day 开始学习
|
|
Co chciałeś powiedzieć po tym, jak chodziłeś codziennie na siłownię?
|
|
|
how do you say here's a better way of saying that 开始学习
|
|
jak to powiedzieć? Oto lepszy sposób na powiedzenie tego
|
|
|
improve means better than you know in 开始学习
|
|
poprawić oznacza lepiej niż wiesz
|
|
|
Increasing things so you wanted to say improve 开始学习
|
|
Zwiększanie rzeczy, więc chciałeś powiedzieć, że się poprawiają
|
|
|
instead of three words could just say improve 开始学习
|
|
zamiast trzech słów można po prostu powiedzieć „poprawić”
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
boost is kind of complicated 开始学习
|
|
wzmocnienie jest dość skomplikowane, aby pomóc zachęcić, zwiększyć, popchnąć coś do przodu
|
|
|
to help encourage increase something push forward 开始学习
|
|
pomóc zachęcić, zwiększyć coś, popchnąć do przodu
|
|
|
I'll boost I will boost my speed. 开始学习
|
|
Zwiększę. Zwiększę moją prędkość.
|
|
|
daily training can boost my performance 开始学习
|
|
Codzienny trening może zwiększyć moje osiągi
|
|
|
Once is that you had training will boost your speed 开始学习
|
|
Gdy już raz będziesz miał trening, twoja prędkość wzrośnie
|
|
|
It's going to increase your speed good 开始学习
|
|
To znacznie zwiększy Twoją prędkość
|
|
|
I mean, it's what we're saying. 开始学习
|
|
|
|
|
I don't know that's that whole no pain no gain 开始学习
|
|
Nie wiem, czy to jest to samo, że bez bólu nie ma zysku
|
|
|
think sometimes pain is your body saying okay stop doing this 开始学习
|
|
czasami myślę, że ból to znak, że twoje ciało mówi „ok, przestań”
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
|
开始学习
|
|
|
|
|
then they're kind of Confusing 开始学习
|
|
|
|
|
let's talk about some more sentences here. 开始学习
|
|
porozmawiajmy o kilku innych zdaniach.
|
|
|
We're going to use some phrasal verbs 开始学习
|
|
Użyjemy kilku czasowników frazowych
|
|
|
