How to care for one's health

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to keep healthy
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rzucic palenie
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to quit smoking
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shed excessive weight
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dobrze wywazona dieta
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a well-balanced diet
polaczona z
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jazda na rowerze
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cycling
spalic
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burn off
kalorie
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calories
sprawny
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fit
mocny
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strong
pelen energii
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full of energy
zdrowie psychiczne
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psychological health
przyjac pozytywna postawe
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to adopt a positive attitude
przepracowany
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overworked
zwolnic
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to slow down
rozrywka
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entertainment
przepis, recepta
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recipe
smutek
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sorrow
zwalczyc stres
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fight stress
nadmierne obciazenie psychiczne
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excessive psychological burden
uczyc sie przezwyciezac problemy
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learn to overcome problems
zrelaksowac umysl
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to relax one's mind
myslec pozytywnie
开始学习
think positively
poprawic kondycje fizyczna
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improve physical condition
wiecej sie ruszac
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to move more

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