Fizjoterapia częśc 2

 0    55 词汇卡    kamilaleciejewska
下载mp3 打印 检查自己
 
问题 答案
Ból jest na górze tutaj na linii karku i promieniuje do prawego barku, czasem do łokcia.
开始学习
The pain is up here in the back of my neck/ in my neck, and radiates/goes down to my right arm, sometimes to the elbow.
rwa barkowa
开始学习
sciatica shoulder
rwa kulszowa
开始学习
sciatica
Czy występuje drętwienie lub mrowienie rąk, palców?
开始学习
Do you feel/experience numbness or tingling of your hand or fingers?
stopy i palce u stóp
开始学习
feet and toes
burning sensations
开始学习
pieczenie, palenie
freezing pain
开始学习
uczucie zimna/chłodu
Sharp, jabbing or electric-like pain
开始学习
Sharp, jabbing or electric-like pain
duża wrażliwość na dotyk
开始学习
Extreme sensitivity to touch
wrażenie noszenia niewidzialnej rękawiczki lub skarpetki
开始学习
A sensation of wearing an invisible "glove" or "sock"
obolały / jak potłuczony
开始学习
sore
Tak, drętwieje mi ręką.
开始学习
Yes, my arm is numb.
Moja ręka mnie mrowi.
开始学习
My arm tingles.
Moje palce są sztywne i zimne.
开始学习
My fingers feel stiff, cold
Kiedy najbardziej i które obszary są zajęte?
开始学习
When do you have it and what parts of your hard are involved?
Czy chodzi o całą dłoń, czy konkretne palce? Is it the whole hand or specific fingers?
开始学习
Is it about the whole hand or specific fingers? Is it the whole hand or specific fingers?
Nie jestem w stanie określić które palce, raczej czuje, że cała dłoń.
开始学习
I can’t tell exactly which fingers, I rather feel it in my whole hand.
Czy śpi Pani na poduszce ortopedycznej?
开始学习
Do you use an orthopedic pillow?
Tak, mam, zakupiłam ją niedawno.
开始学习
Yes, I have, I bought it recently.
Kiedy te Pani dolegliwości się pojawiają?
开始学习
When does your discomfort/pain appear most?
Czy boli nocą?
开始学习
Does it hurt at night?
Jak długo ma pani ten objaw?
开始学习
How long did you have this complaint?
Nie, ale czasem miałam drętwienie ręki w nocy
开始学习
No, but sometimes I have it goes numb/stiff/cold.
Czy ból wybudza w nocy?
开始学习
Does your pain wake you up, influence your sleep?
Czy zmiana pozycji powoduje ból?
开始学习
Does moving, changing position cause pain?
Nie, raczej śpię dobrze.
开始学习
No, I sleep rather well.
Czy boli po nocy?
开始学习
Does it hurt at night?
Czy ból nasila się w ciągu dnia?
开始学习
Does the pain escalate during the day?
Ból pojawia się w ciągu dnia, jak posiedzę dłużej przy komputerze.
开始学习
The pain comes/appears in the day, after I sit at my computer for some time.
Czy ma pani pracę siedząca przy komputerze?
开始学习
Do you work at a computer?
Ile godzin dziennie spędza pani przy komputerze?
开始学习
How many hours per day do you spend in front of the screen?
Czy tylko w pracy pani siedzi, czy też zdarza się siedzieć również w domu?
开始学习
Do you sit a lot at home as well?
Nie tylko siedzę w pracy, w domu już raczej staram się nie siedzieć.
开始学习
No, I only sit so long at work. I try not to sit that long at home.
ile godzin pani pracuje tzn siedzi w ciągu dnia przy komputerze?
开始学习
How long do you sit at work?
Jak często zdarza się robić Pani przerwy?
开始学习
How often do you take any breaks?
Jak długo siedzi Pani ciągiem przy biurku?
开始学习
How long do you sit without standing up?
Zwykle 2-3 i dopiero robię przerwę.
开始学习
I usually take a break after 203h.
Czy sa jakieś czynności które mają wpływ na zwiększenie lub zmniejszenie się dolegliwości?
开始学习
Does anything help or make it worse?
Ból pojawia się głownie w ciągu dnia im dłużej siedzę przy komputerze.
开始学习
The pain appears mostly during the day, after sitting at the computer.
Mam też problem z odwróceniem się jadąc samochodem, czasem z utrzymaniem czegoś ciężkiego w prawej ręce.
开始学习
I also have problems to turn my head whilst driving, sometimes its difficult to hold heavy objects in my right hand.
Czy występują bóle głowy, zawroty głowy.
开始学习
Do you have headaches, migraines, dizziness?
Czasem mam bóle głowy.
开始学习
I sometimes have a headache/ a slight headache.
Czy ma Pani stresującą pracę?
开始学习
Do you experience a lot of stress at work?
Tak czasem są takie dni.
开始学习
There are those days. / I have stressful days.
Czy uprawia Pani jakiś sport regularnie?
开始学习
Do you exercise regularly?
Czy ćwiczy pani w domu?
开始学习
Do you exercise at home?
Jak bardzo jest pani aktywna w wolnym czasie?
开始学习
How active are you in your free time?
Czy odczuwa pani zmęczenie?
开始学习
Are fatigued often?
Czy odczuwa pani sztywność?
开始学习
Do you experience stiffness?
Chodzi Pani na jakieś zajęcia zdrowy kręgosłup?
开始学习
Do you attend any classes like healthy spine classes?
Czy jeździ pani na rowerze?
开始学习
Do you cycle?
Czy chodzi pani na basen?
开始学习
Do you swim, go to the swimming pool?
Czy chodzi na zajęcia jogi, pilatesu?
开始学习
Do you do yoga, pilates?
ćwiczę w sama w domu i chodzę na spacery z psem
开始学习
I exercise at home and walk my dog.
Chodzę na zdrowy kręgosłup i na siłownię.
开始学习
I go to healthy spine classes and the gym.

您必须登录才能发表评论。