FILE 1A.3

 0    77 词汇卡    aniazn
下载mp3 打印 检查自己
 
问题 答案
Wtedy ja mogę
开始学习
Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso
开始学习
When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu
开始学习
I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny
开始学习
many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu
开始学习
one day a week (per week)
dzień wolny
开始学习
day off
Pracuję fizycznie
开始学习
I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat)
开始学习
since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom
开始学习
I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki
开始学习
I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie
开始学习
immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas
开始学习
She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie
开始学习
finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki
开始学习
I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od
开始学习
It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz
开始学习
I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie
开始学习
My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią
开始学习
scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie
开始学习
it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie
开始学习
We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania
开始学习
it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy
开始学习
when we eat
zapalenie
开始学习
inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi
开始学习
We need little food to be healthy
Wartość odżywcza
开始学习
nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało
开始学习
people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy
开始学习
our mood depends on
jelita
开始学习
intestines
neuroprzekaźniki
开始学习
neurotransmitters
Chodzę na konferencje
开始学习
I attend conferences
zdrowy tłuszcz
开始学习
healthy fat
oliwa z oliwek
开始学习
olive oil
namoczone w wodzie
开始学习
soaked in water
bez wartości odżywczej
开始学习
without any nutritional value
wózek sklepowy
开始学习
trolley
śmieciowe jedzenie
开始学习
junk/rubbish food
wpływać
开始学习
to affect/ influence
częściowo
开始学习
partially
organiczne / surowe
开始学习
organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy
开始学习
fat has a bigger influence on our nervous system
budować
开始学习
build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie
开始学习
Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem
开始学习
As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie
开始学习
It doesn't influence our health
post
开始学习
fasting
redukować
开始学习
reduce
prowadzi do senności
开始学习
it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje
开始学习
it causes
uwalniać chemikaliów
开始学习
to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś
开始学习
to cause somebody to do sth
migdał
开始学习
almond
wydajnie / wydajny
开始学习
effectively/ efficiently/ efficient
składniki
开始学习
ingredients
ekofarmerzy
开始学习
ecofarmers
stresujący świat
开始学习
stressful world
życie codzienne
开始学习
daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni
开始学习
make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie
开始学习
try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś
开始学习
find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg
开始学习
the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka
开始学习
food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani
开始学习
make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym
开始学习
feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany
开始学习
feel awake and focused
stawia mnie na nogi
开始学习
keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe
开始学习
high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka
开始学习
breakfast is lower in protein
zrobić różnicę
开始学习
make a difference to sth
lepiej w szkole
开始学习
do better at school
podejmuj szybkie decyzje
开始学习
make some quick decisions
podejmować decyzje
开始学习
make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie
开始学习
come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy
开始学习
reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami
开始学习
causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin
开始学习
raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu
开始学习
for relaxation
walczyć z depresją
开始学习
to fight depression

您必须登录才能发表评论。