→ 3 →开始学习 /下载MP3 Flashcards

开始学习

问题		答案
jeżeli Chcemy Być Zdrowi i silni musimy zdrowo się odżywiać! 开始学习		if you want to be healthy and stronger we must eat healthy food
zdrowa żywność to owoce i warzywa ponieważ zawierają dużo witamin 开始学习		healthy food is fruit and vegetables because they have a lot of vitamins
pełnoziarniste produkty zbożowe na przykład pełnoziarnisty chleb i makaron, brązowy ryż i płatki owsiane 开始学习		Wholegrian cereals products for example a wholegrian bread and pasta, brown rice and oatmeal
nabiał, mięso, ryby i jaja, rośliny strączkowe, które są źródłem białka i zdrowych tłuszczów roślinnych takich jak oliwa z oliwek 开始学习		dairy, meat, fishes, legumes which are a source of protein and healthy vegetables fats such as olive oil for example
Kiedy jemy niezdrowo, jesteśmy słabi zmęczeni 开始学习		when we eat unhealthy, we are weak and tired.
niezdrowa żywność to fast foody, słodycze, napoje gazowane, białe pieczywo, produkty smażone z głębokim tłuszczu, produkty z dużą ilością soli, kiełbasy, żywność w proszku 开始学习		unhealthy food is fast food, sweets carbonated drinks, white bread, deep fried products, products with a lot of salt, sausages, powdered food

3