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zróżnicowanie
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variety
unikać stresu
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to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
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to be in good health
mieć nadwagę
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to be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
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be fit/unfit
wdychać dym
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breathe smoke
skonsultować się z lekarzem
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consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem
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to cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
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cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze
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cut out sweets
regularnie ćwiczyć
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do/take regular exercise
odżywiać się racjonalnie
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follow a sensible diet
wysypiać się
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to get enough sleep
zestresować się
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get stressed
rzucić palenie
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to give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie
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have regular check-ups
poprawiać pamięć
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improve memory
zapisać się na siłownię
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join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
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lead a healthy lifestyle
schudnąć
开始学习
lose weight
pory posiłków
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meal times
zapobiegać chorobom
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prevent disease
przybrać na wadze
开始学习
put on weight
zdrzemnać się
开始学习
to take a nap
dbać o zęby
开始学习
take care of your teeth
chodzić po schodach
开始学习
take the stairs
czuć się przygnębionym
开始学习
to feel depressed
czuć się dobrze
开始学习
to feel fit/fine/good/OK
czuć się okropnie
开始学习
to feel terrible
źle się czuć
开始学习
to feel unwell/not fell well
czuć się słabym
开始学习
feel weak
nie denerwować się
开始学习
take it/things easy
zmęczenie
开始学习
tiredness
dobre samopoczucie
开始学习
well-being
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne
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mental / physical well-being
lęk
开始学习
apprehension
zdrów jak ryba
开始学习
as right as rain
być kłębkiem nerwów
开始学习
be a bundle of nerves
dobrze się trzymać
开始学习
be alive and well
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi
开始学习
be back on your feet
nie być w formie
开始学习
feel off colour
źle sie czuć
开始学习
feel under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia
开始学习
give somebody a clean bill of health
rzucić, odstawić coś nagle, z dnia na dzień
开始学习
go cold turkey
być okazem zdrowia
开始学习
look the picture of health
spać jak kamień
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sleep like a log
kostka
开始学习
ankle
ręka
开始学习
arm
plecy
开始学习
back
krew
开始学习
blood
kość
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bone
pupa
开始学习
a bottom
jelita
开始学习
bowels
mózg
开始学习
brain
komórka
开始学习
cell
klatka piersiowa
开始学习
chest
łokieć
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elbow
stopy
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feet
stopa
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foot
palec (u ręki)
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a finger
pięść
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fist
czoło
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forehead
gen
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gene
głowa
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head
serce
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hearts
pięta
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heel
biodro
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hip
hormon
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hormone
nerka
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kidney
kolano
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knee
płuco
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lung
szyja
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neck
kciuk
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thumb
nadgarstek
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wrist
mięsień
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muscle
paznokieć
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nail
żebro
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ramię
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skóra
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skin
czaszka
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kręgosłup
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gardło
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udo
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thigh
talia
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waist
żołądek
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stomach
palec u stopy
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toe
migdałek
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tonsil
żyła
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vein
jama brzuszna
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abdomen
wyrostek robaczkowy
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appendix
szare komórki
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gray matter
kontrola nad mięśniami
开始学习
muscle control
układ rozrodczy
开始学习
reproductive system
percepcja sensoryczna
开始学习
sensory perception
oddychać
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to breathe
trawić
开始学习
to digest
wydalać
开始学习
expel
pompować krew
开始学习
pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny
开始学习
remove waste and toxins
trądzik
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acne
alergia
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allergy
rak
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cancer
rak płuc
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lung cancer
rak piersi
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breast cancer
przeziębienie
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cold
choroba/schorzenie/dolegliwość; stan
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condition
zły stan
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bad condition
choroba przewlekła
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chronic condition
stan krytyczny
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critical condition
problem ze zdrowiem
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health condition
choroba serca/skóry
开始学习
heart/skin condition
koronawirus
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coronavirus
kaszel
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a cough
depresja
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depression
biegunka
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diarrhoea
choroba
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1. illness 2. disease
choroba śmiertelna
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fatal disease
choroba serca
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heart disease
choroba zakaźna
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infectious disease
epilepsja
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epilepsy
szybkie tętno
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fast pulse
gorączka
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fever
bezsenność
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insomnia
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
katar sienny
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hay fever
ból głowy
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a headache
zawał serca
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a heart attack
choroby związane z układem krążenia
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