→ Zdrowy Styl Życia →开始学习 /下载MP3 Flashcards

开始学习

问题		答案
unikać stresu 开始学习		to avoid stress
być w dobrej formie 开始学习		to be in good shape
mieć nadwagę / niedowagę 开始学习		be overweight / underweight
być podatynym na (infekcje) 开始学习		be prone to (infection)
wyrządzić krzywdę 开始学习		cause harm
ograniczyć coś 开始学习		cut back / down on sth
wyłączyć coś ze swojej diety 开始学习		cut sth out
życie codzienne 开始学习		daily life
odstresować się 开始学习		to de-stress
wyrządzić szkodę na ciele 开始学习		do physical damage
przestrzegać rozsądnej diety 开始学习		follow a sensible diet
stosować się do zaleceń lekarza 开始学习		follow your doctor's advice
zwyczaj 开始学习		habit
pójść wcześniej spać 开始学习		have an early night
osoba mająca mocny sen 开始学习		heavy sleeper
utrzymywać dobrą formę 开始学习		keep fit
prowadzić szczególnie zdrowy / niezdrowy tryb życia 开始学习		to lead a particularly healthy / unhealthy lifestyle
postawa 开始学习		posture
przeciążać kręgosłup 开始学习		put all sorts of pressures on one's spine
zredukować stress 开始学习		reduce stress
siedzący tryb życia 开始学习		sedentary lifestyle
spać jak kamień / suseł 开始学习		sleep like a log
zwolnić 开始学习		slow down
dbać o siebie 开始学习		take care of oneself
zacząć uprawiać sport 开始学习		take up a sport
suplementy witaminowe 开始学习		vitamin supplements
zrównoważona dieta 开始学习		well-balanced diet
ćwiczyć, trenować 开始学习		work out

Zdrowy styl życia