→ Zdrowie I Fitness →开始学习 /下载MP3 Flashcards

开始学习

问题		答案
Zwiększyć wytrzymałość 开始学习		bild up stamina
Ograniczyć spożycie cukru 开始学习		cut down on sugar
Zyskać pewność siebie 开始学习		Gain Confidence
Nabrać kondycji 开始学习		Get fit
Wyjdź na bezdech 开始学习		Get out of the breath
przestac jesc śmieciowe jedzenie 开始学习		give up junk food
Przejść na dietę 开始学习		Go on a diet
Stać się bardziej giętkim 开始学习		Improve flexibility
Zwiększyć siłę 开始学习		Increase strength
Schudnąć 开始学习		Lose weight
Węglowodan y 开始学习		Carbohydrates
Produkty mleczne 开始学习		dairy products
Tłuszcze 开始学习		Fats
Proteina, Białko 开始学习		Protein, Protein
Surowy 开始学习		raw
Trening kardio 开始学习		Cardio workout
Wykroki 开始学习		Lunges
Pompki 开始学习		press ups
Brzuszki 开始学习		sit ups
Trening siłowy 开始学习		Strength training
Indywidualne najlepszy wynik 开始学习		a personal best
Przejść długą drogę 开始学习		Come a long way
Zagłębić się 开始学习		dig deep
Osiągnąć maksimum 开始学习		Hit the wall
Kanapowy Leń 开始学习		couch potato
rzezbic muskulature 开始学习		Get ripped
Bez formy 开始学习		Out of shape
trudny 开始学习		tough
Wartości odżywcze 开始学习		nutrition
Porcja 开始学习		serving
Pszenica 开始学习		Wheat
Drożdże 开始学习		Yeast

zdrowie i fitness