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问题		答案
robić przysiady 开始学习		do squats
robić pompki 开始学习		do press-ups
robić brzuszki 开始学习		do sit-ups
podnosić ciężary 开始学习		lift weights
chodzić na miejscu 开始学习		walk on the spot
rozciągać 开始学习		stretch
biegać w miejscu 开始学习		run on the spot
nurkować 开始学习		to dive
jeździć na rowerze 开始学习		to ride a bike
biegać 开始学习		to run
pływać 开始学习		to swim
skakać 开始学习		to jump
wspinać się 开始学习		climbing
bieganie 开始学习		running
gimnastyka 开始学习		gymnastics
koszykówka 开始学习		basketball
siatkówka 开始学习		volleyball
taniec 开始学习		dancing
pływanie 开始学习		swimming
ćwiczenie 开始学习		excercise
ciało 开始学习		body
zdrowy 开始学习		healthy
silny 开始学习		strong
spać dobrze 开始学习		Sleep well
koncentrować 开始学习		concentrate
przed / zanim 开始学习		before
musisz 开始学习		you need to
rozgrzewka 开始学习		warm up
krótki 开始学习		short
Zapamiętaj 开始学习		remember

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