→ Стрит Воркаут, Спортзал И Всё Что С Этим Связно →开始学习 /下载MP3 Flashcards

开始学习

问题		答案
podciągnięcia podchwytem (ja się podciągam) 开始学习		подтягивания обратным хватом (я подтягиваюсь)
małpi chwyt 开始学习		открытый хват
chwyt zamknięty 开始学习		закрытый хват
podciągnięcia nachwytem 开始学习		подтягивания прямым хватом
mięśnie najszersze pleców 开始学习		широчайшие мышцы спины
mięśnie przedramion 开始学习		мышцы предплечья
biceps 开始学习		бицепс
triceps 开始学习		трицепс
wytrenować mięśnie 开始学习		накачать мышцы
ćwiczenia z własną masą ciała 开始学习		упражнения с собственным весом
mięśnie grzbietu 开始学习		мышцы кора
deska 开始学习		планка
drążek 开始学习		турник (перекладина)
poręcza 开始学习		брусья
koła gimnastyczne 开始学习		гимнастические кольца
brzuszki 开始学习		скручивания
przysiady 开始学习		приседания
pompki 开始学习		отжимания
lędźwia 开始学习		поясница
rozciągać się (rozciąganie) 开始学习		растягиваться (растяжка)
miednica 开始学习		таз
zgiąć ręce w łokciach 开始学习		согните руки в локтях
muscle-up 开始学习		выход силой
wznosy nóg 开始学习		подёмы ног
stanie na rękach 开始学习		стойка на руках
zakres ruchu 开始学习		амплитуда движения
front lever 开始学习		Передний вис
planche 开始学习		горизонт
flaga 开始学习		Флажок
barki 开始学习		Дельтови́дная мы́шца (дельты)

стрит воркаут, спортзал и всё что с этим связно

您必须登录才能发表评论。

更多