So klappt mid den neuen Vorsaetzen_3

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问题 答案
stopa zwrotu
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die Ertragsrate
lichwa
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der Wucher
To musi być zabawne
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Es muss Spaß machen
Zatem teraz musimy wybrać postanowienie
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Nun müssen wir uns also einen Vorsatz herauspicken
na których możemy się w pełni skoncentrować
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auf den wir uns voll und ganz konzentrieren können
Ale który?
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Nur, welcher?
W końcu wszystkie są rozsądne i sensowne
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Vernünftig und sinnvoll sind sie schließlich alle
Odpowiedź brzmi prosto
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Die Antwort klingt simpel
Potrzebujemy pozytywnego podejścia do zmian
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Wir brauchen einen positiven Zugang zu der Veränderung
które chcemy zrobić
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die wir vornehmen wollen
Muszę rzucić palenie
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Ich muss aufhören zu rauchen
mogą różnić się jedynie marginalnie pod względem językowym
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mögen sich sprachlich nur marginal unterscheiden
Z psychologicznego punktu widzenia tak
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Aus psychologischer Sicht ist es
dla długoterminowego powodzenia projektu
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für das langfristige Gelingen eines Vorhabens
jednak niezwykle ważne
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jedoch von entscheidender Bedeutung
czy musimy lub chcemy coś zrobić
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ob wir etwas tun müssen oder wollen
Firmie udało się obniżyć koszty i zwiększyć korzyści
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Der Firma gelang es, den Aufwand zu reduzieren und den Nutzen zu erhöhen
W tej pracy znajomość dwóch języków jest naprawdę kluczowa
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Für diesen Job ist es wirklich entscheidend, zwei Sprachen zu sprechen
Warto ponownie rozważyć tę decyzję
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Es ist vernünftig die Entscheidung nochmal zu durchdenken
Zachowaj realizm
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Realistisch bleiben
Te
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Diejenigen
Ci, którzy większość wolnego czasu w 2023 roku spędzili leżąc na kanapie, a teraz zrealizowali plan
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Diejenigen, die ihre Freizeit 2023 vor allem auf der Couch liegend zugebracht und nun den Plan gefasst haben
W 2024 roku biegaj przez godzinę cztery razy w tygodniu
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2024 viermal in der Woche eine Stunde lang joggen zu gehen
Postawili poprzeczkę niezwykle wysoko
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SIe legen die Messlatte extrem hoch
Najprawdopodobniej za wysoko
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Höchstwahrscheinlich zu hoch
Samozwańczy kanapowiec może być z tego dumny
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Eine ausgewiesene Couchpotato darf ruhig stolz darauf sein
wziąć się w garść chociaż dwa razy
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sich auch nur zweimal aufzuraffen
Jeśli ona to zrobi
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wenn sie es schafft
Nawet jeśli tylko na pół godziny.
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Selbst, wenn es nur für eine halbe Stunde ist.
Regularność jest ważniejsza niż czas trwania i intensywność
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Regelmäßigkeit ist wichtiger als Dauer und Intensität
W końcu chodzi o to, żeby sport stał się nowym nawykiem
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Schließlich gehe es ja darum, den Sport als neue Gewohnheit zu etablieren
Każdy, kto nie przytłoczy się od razu ponad wszelką nadzieję
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Wer sich nicht gleich heillos überfordert
ma też większe możliwości
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hat zudem größere Chancen
że zachowuje zabawę w tej sprawie
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dass ihm der Spaß an der Sache erhalten bleibt
a wraz z nim sama dobra intencja.
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und damit auch der gute Vorsatz selbst.
Jeśli nie będziesz się całkowicie przytłaczał, masz większą szansę na zachowanie dobrej zabawy, a wraz z nią samych dobrych intencji.
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Wer sich nicht gleich heillos überfordert, hat zudem größere Chancen, dass ihm der Spaß an der Sache erhalten bleibt und damit auch der gute Vorsatz selbst.
bezużyteczny
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unbrauchbar
Użyj ściągawki
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Spickzettel benutzen
Nie rozumiem problemu
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ich begreife das Probleme nicht
Ci, którzy nie czują się od razu beznadziejnie przytłoczeni
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Wer sich nicht gleich heillos überfordert
zapieczętowany
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versiegelt
wilgotność
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die Feuchtigkeit, -
Bardzo praktyczne, bo mam czas latem
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Genz praktisch, denn ich habe im Sommer Zeit
gęsia skórka
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Gänsehaut
daj mi znać
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sag mir Bescheid

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