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sprawny fizycznie
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fit
stać sie sprawnym fizycznie
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to get fit
rozgrzewka
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warm up
ćwiczyć
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to work out
pompka
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a press-up
ćwiczenia siłowe
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weight training
przysiad
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a sit-up
podciąganie soe na drążku
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a pull-up
rozciąganie sie
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stretching
założyć siłownie domową
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set up a home gym
spalać kalorie
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a burn off calories
dostęp do sprzętu sportowego
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access to sports equipment
stracić na wadze
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to lose weight
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