słówka z 3,4 stron

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问题 答案
kalendarz spotkań
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der Terminkalender
zapamiętać
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merken
zapisać
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aufschreiben
dzień pracy
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Arbeitstag
dać radę, wykonać
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schaffen
czuć się zestresowanym
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sich gestresst fühlen
stres
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der Stress
być zestresowanym
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gestresst sein
presja, nacisk
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der Druck
siły (energiczne)
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Kräfte
syndrom wypalenia zawodowego
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das Burn-out-Syndrom
codzienność
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der Alltag
nerwowy, pośpieszny
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hektisch
czynniki stresujące
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die Stressfaktoren
hałas
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der Lärm
konflikty społeczne
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soziale Konflikte
zdrowe odżywianie
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die gesunde Ernährung
wystarczający sen
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ausreichender Schlaf
radzić sobie ze stresem
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mit Stress umgehen
w pracy, w zawodzie
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im Beruf
w życiu codziennym
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im Alltag
czas wolny
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die Freizeit
odprężać się, relaksować się
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sich entspannen
„wyłączyć się”, odciąć się od stresu
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abschalten
nabrać energii
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die Energie tanken
spokój
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die Ruhe
spacer
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der Spaziergang
równowaga (np. między pracą a odpoczynkiem)
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der Ausgleich
sport, trening
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der Sport, das Training
sauna
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die Sauna
rodzina / dzieci
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die Familie / die Kinder
kolega, koleżanka z pracy
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der Kollege, die Kollegin
skarżyć się na stres
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über Stress klagen
chaos
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das Chaos
określać codzienność
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den Alltag bestimmen
fizyczne osłabienia
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physische Schwächen
nerwowe, pośpieszne życie zawodowe
开始学习
hektisches Berufsleben

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