siłownia

 0    56 词汇卡    jezykiszkolenia
开始学习

下载mp3 打印 玩 检查自己
 
问题 答案
być nowicjuszem na siłowni
开始学习
to be a newbie at the gym
być w formie
开始学习
to be fit
być w złej formie
开始学习
to be in bad shape
być w dobrej formie
开始学习
to be in good shape
mieć nadwagę
开始学习
to be overweight
być przypakowanym
开始学习
to be ripped
zbudować mase mieśniową
开始学习
to bulk up
spalić kalorie
开始学习
to bum calories
liczyć kalorie
开始学习
to count calories
robić cardio
开始学习
to do cardio
robić brzuszki
开始学习
to do crunches
robić mostki biodrowe
开始学习
to glute bridges
robić wypady
开始学习
to do lunges
robić deski
开始学习
to do planks
robić podciągnięcia
开始学习
to do pull ups
robić pompki
开始学习
to do push ups
robić brzuszki
开始学习
to do sit ups
robić przysiady
开始学习
to do squats
wykonywać ćwiczenia rozciągające
开始学习
to do streaching exercises
wykonać trzy serie po piętnaście powtórzeń
开始学习
to do three sets of fifteen reps
zdobyć osobistego trenera
开始学习
to get personal trainer
wrócić do formy
开始学习
to get back into shape
nabierać formy
开始学习
to get in shape
mieć płaski brzuch
开始学习
to have a flat stomach
mieć sześciopak
开始学习
to have a sixpack
mieć boczki
开始学习
to have a spare tire
mieć niesamowity brzuch
开始学习
to have amazing abs
mieć boczki
开始学习
to have love handles
o pomóż poprawić swoją postawę
开始学习
o help improve your posture
uderzyć na siłownię
开始学习
to hit the gym
podnosić ciężary
开始学习
to lift weights
zapisać się na karnet na siłownię
开始学习
to sign up for a gym membership
wyrzeźbić swoje ciało
开始学习
to sculpt your body
doznanie kontuzji
开始学习
to sustain an injury
robić rozgrzewkę
开始学习
to warm up
zmęczyć się
开始学习
to wear yourself out
pracować nad bicepsami
开始学习
to work on your biceps
pracować nad swoją postawą
开始学习
to work on your posture
ćwiczyć mięśnie
开始学习
to work out
sztanga
开始学习
a bar
sztanga
开始学习
a barbell
ławeczka
开始学习
a bench
hantle
开始学习
a dumbbell
orbiter
开始学习
an elliptical
piłka do ćwiczeń
开始学习
an exercise ball
rower treningowy
开始学习
an exercise bike
skakanka
开始学习
jumping rope
kettlebell
开始学习
a kettlebell
mata
开始学习
a mat
modlitewnik
开始学习
a preacher bench
worek treningowy
开始学习
a punching bag
maszyna do wiosłowania
开始学习
a rowing machine
schody treningowe
开始学习
a step mill
bieżnia
开始学习
tread mill
górne partie ciała
开始学习
upper body parts
samolubny
开始学习
self seeking
创建词汇卡
English

您必须登录才能发表评论。