Selbstakzeptanz in Zeiten von Social Media

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问题 答案
die Empfänglichkeit/Anfälligkeit für etw.
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podatność na
die Selbstakzeptanz
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samoakceptacja
die Selbstachtung
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poczucie własnej wartości
das Selbstvertrauen
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wiara w siebie
Selbstvertrauen bekommen
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nabrać wiary w siebie
das Selbstwertgefühl
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poczucie własnej wartości
die Selbstannahme - samoakceptacja
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samoakceptacja - samoakceptacja
annehmen - przyjmować
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akceptuj - przyjmować
herausholen
开始学习
osiągnąć, uzyskać, wyciągać
Sozial-Media-Zeitalter
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epoka mediów społecznościowych
überfluten
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przelewać, wylewać, zalewać
die Alterung
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starzenie się
das Ergrauen
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siwienie
Auswirkung auf
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wpływ na
realistisch
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realistyczny
retuschieren
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retuszować
geschönt
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upiększony
der Verstand- rozum
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umysł- rozum
das Anzeichen- oznaka
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znak- oznaka
die Schönheitsopefration
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operacja plastyczna
unerreichbare Ideale
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nieosiągalne ideały
mithalten bei etw
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współuczestniczyć w czymś
von der Realität abweichen
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odbiegać od rzeczywistości
atemberaubend
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zapierający dech
zauberhaft
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czarujący
der Schatz
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skarb, kochanie
parallel
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jednocześnie, równolegle
das Geheimrezept
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sekretny przepis
etw ausgezetzt sein
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być narażonym na coś
anfällig für etw
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podatny na coś
der Schönheitswahn
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mania piękności
das Verhalten - zachowanie
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zachowanie - zachowanie
die Lebenszufriedenheit
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zadowolenie z życia
die Bedingung
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warunek
die Ängstlichkeit
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bojaźliwość, lękliwość
die Neigung
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skłonność
eine Neigung zu/für etw haben
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mieć skłonnośćdo czegoś
die Problemlösestrategie
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strategia bezproblemowa
die Wahrnehmung- postrzeganie
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percepcja - postrzeganie
vermindern
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zmniejszać, redukować, obniżać
die Stressbewältigung
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uporanie się ze stresem, pokonanie stresu
erschweren
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utrudniać
mitfühlend
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współczujący, pełen współczucia
allmählich
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stopniowo
sich operieren lassen
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dać się zoperować
der Missbrauch,
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nadużywanie
sexuelle Belästigung
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napastowanie/molestowanie seksualne
prekär
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krytyczny
die Ausgrenzung- wykluczenie
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wykluczenie-wykluczenie
makellos
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nieskazitelny, idealny
überfluten
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zalewać
Diese Bilder bleiben im Kopf und prägen ein künstliches Bild der Welt.
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Te obrazy pozostają w głowie i kształtują sztuczny obraz świata.
Menschen bemerken ihre Schwächen, Nachteile, Fehler und konzentrieren sich auf sie.
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Ludzie dostrzegają swoje słabości, wady, błędy i skupiają się na nich.
die Selbstachtung
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szacunek do samego siebie
die Selbstliebe
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miłość do siebie
das Selbstvertrauen
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pewność siebie
der Selbstwert
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samoocena
die Selbstzuwendung
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oddanie się
Wir sollten uns selbst achten, genügend lieben und in uns vertrauen.
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Powinniśmy szanować siebie, kochać siebie wystarczająco mocno i ufać sobie.
Sehr schnell kann es sich herausstellen, dass unser Selbstwertgefühl, unser Wertgefühl sinkt.
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Bardzo szybko może się okazać, że spada nasza samoocena, nasze poczucie wartości.
erstaunlicherweise
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zadziwiająco
die Mehrheit
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większość
Der Erwartungswert unserer Eltern und Lehrer, dem wir in der Kindheit ausgesetzt waren.
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Oczekiwane wartości naszych rodziców i nauczycieli, na które byliśmy narażeni w dzieciństwie.
Belästigung oder Mobbing erleiden
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Cierpieć z powodu nękania lub zastraszania
Arbeitslosigkeit oder prekäre Arbeitssituationen
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Bezrobocie lub niepewne sytuacje w pracy
Das Wichtige am niedrigen Selbstwertgefühl ist, dass es sich im Allgemeinen auf Überzeugungen und nicht auf Tatsachen stützt.
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Ważną rzeczą w przypadku niskiej samooceny jest to, że zazwyczaj opiera się ona na przekonaniach, a nie na faktach.
Eine Person, die ihren eigenen Wert unterschätzt, kann im täglichen Leben auf viele Schwierigkeiten stoßen.
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Osoba, która nie docenia swojej wartości, może napotkać wiele trudności w życiu codziennym.
weit kommen
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zajść daleko

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