Moja lekcja

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Głowa i szyja
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Hidari
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Ichi
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Shi (yon)
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Go
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Roku
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Shich
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Hachi
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Ku (kyu)
10
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Ju
głowa
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atama
poduszka stopy
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Chusoku
podbicie stopy
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Haisoku
kant dłoni wewnętrzny
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Haito
łokieć
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Hiji
pół zaciśnięta pięść
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Hiraken
pięść wskazującego palca
开始学习
hitosashiyoubi ipponken
kolano
开始学习
hiza
udo
开始学习
Kaji
pięta
开始学习
kakato
ręka "dzób ptaka"
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keiko
przegub
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koken
pięść środkowego palca
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nakayubi ipponken
pięść wskazującego i środkowego palca
开始学习
nihonken
ręka włócznia
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nukite
pięść kciuka
开始学习
oyayubi ipponken
pięść "głowa smoka"
开始学习
ryutoken
pięść
开始学习
seiken
podstawa dłoni
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shotel
kont dłoni zewnętrzny
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sokuto
goleń
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sune
sklepienie stopy
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teisoku
pięść młot
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tettsui
odwrócona pięść
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uraken
w górę
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age
okrążenie
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mawashi
obrót
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mawatte
powrót
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naura
w dół
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oroshi
do środka
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soto
na zewnątrz
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uchi
odwrotnie
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ura
w tył
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ushiro
w bok
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yoko
pozycje rąk
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kamaete
padnięcia
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Kari
kopnięcia
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Keri (Geri)
rzuty
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nage
kombinacje
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renroku
pozycje nóg
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tachi (dachi)
nakrycia
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tensho
pchnięcia
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tsuki
uderzenia
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uchi
bloki
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uke
pady i przewroty
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ukemi
podbródek
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ago
noga
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ashi
kodeks postępowania samurajów
开始学习
bushido
upomnienie
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chui
stopień mistrzowski
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dan
uczeń
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deshi
świątynia, sala ćwiczeń
开始学习
dojo
skroń
开始学习
gammen
przeciwnie
开始学习
gyaku
początek, zaczynać
开始学习
hajime
kolano
开始学习
hiza
żebra
开始学习
hizo
oddychanie reperujące
开始学习
ibuki
pełny punkt w walce sportowej
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ippon
krzyż
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juji
zahaczyć
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kake
symbol odwagi, słońca
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kanku
kimono
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karate gi
ćwiczenia formalne
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kata
wymach
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keage
paraliżujący okrzyk
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kiai
pozycja jeźdźca
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kiba
podstawa
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kihon
krocze
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kin
szyja
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kubi
walka
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kumite
biegun, ekstremum, granica
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kyoku
stopień szkolenikowy
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kyu
przyrząd do ćwiczeń
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makiwara
obie ręce
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morote
techniki walki na leżąco
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ne-waza
kot
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neko
oddychanie tonujące
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nogare I II
pas
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obi
zgodnie, normalnie
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oi
tak, pozdrowienie
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osu
ukłon
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rei
trójkąt sił
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sanchin
oświecenie, pełne zrozumienie
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satori
starszy rangą, przełożony
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sempai
mistrz, nauczyciel
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sensei
prawda
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shin
świątynia
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shinden
technika rozbijania twardych przedmiotów
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temeshi-wari
wysokość, podłużny
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Tate
ręce
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te
skakać
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tobi
żuraw
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tsuru
pół punktu w walce turniejowej
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waza-ari
stop
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yame
rekaks
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medytacja siedząca
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zazen, seiza
zagarnięcie
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