→ Lesson - At The Gym →开始学习 /下载MP3 Flashcards

开始学习

问题		答案
a rowing machine - (ergometer - rowing machine) 开始学习		maszyna do wiosłowania - (ergometr - maszyna do wiosłowania)
barbell 开始学习		sztanga
skipping rope, jump rope 开始学习		skakanka, skakanka
exercise bike 开始学习		rower treningowy
dumbbells 开始学习		hantle
stair stepper 开始学习		stepper schodowy
mat 开始学习		chodnik
exercise ball, Swiss ball 开始学习		piłka do ćwiczeń, piłka szwajcarska
treadmill 开始学习		monotonny
doing arm curls 开始学习		robienie uginania ramion
doing crunches 开始学习		robić brzuszki
doing pull-ups 开始学习		robienie podciągnięć
doing push-ups 开始学习		robić pompki
stretching 开始学习		rozciąganie
cardio exercises 开始学习		ćwiczenia cardio
in shape 开始学习		w formie
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. 开始学习		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
injury He sustained severe injuries while trying to untangle a fishing net from the propeller. 开始学习		uszkodzenie / kontuzja Odniósł poważne obrażenia, próbując rozplątać śrubę z sieci rybackiej.
to tone muscles 开始学习		tonować mięśnie
warm down 开始学习		to do some light exercises to help the body recover from energetic activity
to bulk up 开始学习		to increase the size of something

Lesson - At the Gym