→ Lesson 28.09.19 →开始学习 /下载MP3 Flashcards

问题		答案
zdrowy tryb życia 开始学习		healthy lifestyle
unikać stresu 开始学习		to avoid stress
zbilansowana dieta 开始学习		balanced diet
być w dobrej formie 开始学习		to be in good shape
radzić sobie ze stresem 开始学习		to cope with stress
stosować się do zaleceń lekarza 开始学习		follow the advice of a doctor
Ćwiczyć regularnie 开始学习		do regular exercise
porzucić niezdrowe nawyki 开始学习		give up unhealthy habits
pójść wcześniej spać 开始学习		go to bed earlier
schudnąć 开始学习		to lose weight
jedzenie niskokaloryczne 开始学习		low-calorie food
jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu 开始学习		low-fat food
przytyć 开始学习		put on weight
rzucić palenie 开始学习		quit smoking
ograniczyć kalorie 开始学习		reduce calories
zredukować stres 开始学习		reduce stress
utrzymać dobrą figurę 开始学习		stay in shape
uprawiać sport 开始学习		to do a sport
suplementy diety 开始学习		vitamin supplements
jeść więcej warzyw i owoców 开始学习		eat more vegetables and fruits
ćwiczyć przynajmniej 2 razy w tygodniu 开始学习		exercise at least twice a week
mieć dużo odpoczynku 开始学习		have a lot of rest
Nie pić dużo alkoholu. Nie jeść dużo fast food. 开始学习		Don't drink a lot of alcohol. Don't eat a lot of fast food.
Co powinnam zrobić, żeby prowadzić zdrowy tryb życia? 开始学习		What should I do to lead a healthy lifestyle?
Uprawiać sport co tydzień, biegać codziennie, jeździć na rowerze codziennie 开始学习		Do sports every week, run every day, ride a bike every day
Jeść mniej niezdrowej żywności ale więcej warzyw. 开始学习		Eat less unhealthy food but more vegetables.
Pić sok i wodę zamiast Coli. 开始学习		Drink juice and water instead of Cola.
Odpoczywać po pracy. 开始学习		To rest after work.
badanie kontrolne 开始学习		check-up
Dietetyk 开始学习		Dietician
ilość 开始学习		quantity
presja grupy rówieśniczej 开始学习		peer group pressure
jedzenie pudełkowe 开始学习		box food
zawierać 开始学习		to contain
rozważać 开始学习		to consider (doing)
zamiast 开始学习		instead of
Sklep spożywczy 开始学习		Grocery
świadomy 开始学习		conscious

Lesson 28.09.19

您必须登录才能发表评论。

更多