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问题		答案
dodać 开始学习		add
wołowina 开始学习		beef
zmiksować 开始学习		blend
miska 开始学习		a bowl
pudelko 开始学习		box
brokuł 开始学习		broccoli
karton 开始学习		carton
płatki śniadaniowe 开始学习		cereals
chilli w proszku 开始学习		chilli powder
śmietana 开始学习		cream
serek kanapkowy 开始学习		cream cheese
chipsy 开始学习		crisps
Ogórek 开始学习		Cucumber
pokroić 开始学习		cut
produkty mleczne 开始学习		dairy products
mąka 开始学习		flour
smażyć 开始学习		to fry
zdrowy 开始学习		healthy
miód 开始学习		honey
składniki 开始学习		ingredients
słoik 开始学习		jar
oliwa z oliwek 开始学习		olive oil
cebula 开始学习		an onion
paczka 开始学习		packet
naleśnik 开始学习		pancake
obrać 开始学习		peel
papryka 开始学习		a pepper
sczypta czegoś 开始学习		a pinch of something
pojemnik, kubeczek np. jogurtu 开始学习		pot
krewetki 开始学习		prawns
dynia 开始学习		pumpkin
przepis 开始学习		a recipe
bułka 开始学习		roll
łosoś 开始学习		salmon
sól 开始学习		salt
sos 开始学习		soa
ryby i owoce morza 开始学习		seafood
podawać 开始学习		to serve
kwaśna śmietana 开始学习		sour cream
przyprawy 开始学习		spices/seasoning
szpinak 开始学习		spinach
wycisnąć 开始学习		squeeze
słodycze 开始学习		sweets
muszle do taco 开始学习		taco shells
smak 开始学习		flavour
smaczny 开始学习		tasty
weganin 开始学习		vegan
wegetarian 开始学习		vegetarians
apka do liczenia kalorii 开始学习		calorie counter app
liczyć kalorie 开始学习		count calories
tłuszcz 开始学习		fat
przestrzegać diety 开始学习		follow a diet
stracić wagę 开始学习		lose weight
minerały 开始学习		minerals
witaminy 开始学习		vitamins
gotować 开始学习		boil
posiekac 开始学习		chop
schłodzić 开始学习		cool
jednostka o objętości równa ok. 240 ml 开始学习		Cup (AmE)
wymieszać 开始学习		mix
płatki owsiane 开始学习		oats
wlać 开始学习		pour
przygotować 开始学习		prepare
koktajl 开始学习		smoothie
łyżka (czegoś) 开始学习		tablespoon (of something)
łyżeczka (czegoś) 开始学习		teaspoon (of something)
organizacja dobroczynna 开始学习		charity
impreza, wydarzenie 开始学习		event
bieg charytatywny 开始学习		fun run
warsztaty 开始学习		workshop
dbac o siebie 开始学习		take care of yourself
nie kłaść się spać 开始学习		stay up
spędzać czas na świeżym powietrzu 开始学习		spend time outdoors
pospać dluzej 开始学习		sleep in
dbać o kondycję 开始学习		keep fit
mieć swój rytuał 开始学习		have a routine
zrezygnować z czegoś 开始学习		give sth up
wysypiać się 开始学习		get enough sleep
zacząć się ruszać 开始学习		get active
ograniczyć 开始学习		cut down on
wysypka 开始学习		rash
zarazki 开始学习		germs
odwodnienie 开始学习		dehydration
kaszel 开始学习		a cough
zatrucie pokarmowe 开始学习		food poisoning
kichać 开始学习		to sneeze
przeziębić się 开始学习		to have a cold
zawał serca 开始学习		a heart attack
ból pleców 开始学习		a backache
bolące gardło 开始学习		sore throat
boleć 开始学习		to hurt
ostrzeżenie 开始学习		warning
użyj kropli do nosa 开始学习		use nose drops
weź leki/środki przeciwbólowe 开始学习		take medicine/painkillers
leczenie 开始学习		treatment
wziąć aspirynę 开始学习		take aspirin
objaw czegoś 开始学习		symptom of something
katar 开始学习		runny nose
zapobiegać chorobom 开始学习		prevent illnesses
umówić się na wizytę 开始学习		make an appointment
płyn do dezynfekcji rąk 开始学习		hand sanitiser
lekarz rodzinny 开始学习		general practitioner
sezon grypowy 开始学习		flu season
zwalczać infekcję 开始学习		fight off infection
źle się czuć 开始学习		feel ill/unwell
zachorować na grypę 开始学习		come down with the flu
wzmocnić układ odpornościowy 开始学习		boost the immune system
bol pleców 开始学习		backache
mieć alergię na coś 开始学习		be allergic (to sth)
reakcja alergiczna 开始学习		Allergic reaction
produkty pełnoziarniste 开始学习		wholegrains
opuszczać posiłki 开始学习		skip meals
nasiona, pestki 开始学习		seeds
redukować stres 开始学习		reduce stress
groszek 开始学习		peas
zmiany nastrojów 开始学习		mood changes
umysł 开始学习		mind
wprowadzać zmiany 开始学习		make changes
soczewica 开始学习		lentils
bogaty w (magnez) 开始学习		high in (magnesium)
rosnąć 开始学习		go up
uwalniać energie 开始学习		give energy
skupić się 开始学习		concentrate

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