→ Jim 0112 →开始学习 /下载MP3 Flashcards

问题		答案
closet 开始学习		gabinet
you bought a race game 开始学习		kupiłeś grę wyścigową
breath 开始学习		oddech
breathe 开始学习		oddychać
help you feel better 开始学习		pomóc ci poczuć się lepiej
reduce blood pressure 开始学习		obniżyć ciśnienie krwi
when I'm not thinking about it 开始学习		kiedy o tym nie myślę
tone 开始学习		ton
feeling of a place 开始学习		poczucie miejsca
general character 开始学习		ogólny charakter
rude comments 开始学习		niegrzeczne komentarze
set a very negative tone for 开始学习		nadać bardzo negatywny ton
the rest of the meeting 开始学习		reszta spotkania
grounded 开始学习		uziemiony
mentally 开始学习		umysłowo
emotionally in control 开始学习		emocjonalnie pod kontrolą
overwhelmed 开始学习		przytłoczony
focus on your breathing 开始学习		skup się na oddechu
to help you stay grounded 开始学习		aby pomóc ci pozostać uziemionym
stay grounded 开始学习		pozostań uziemiony
chronic 开始学习		chroniczny
continuing for a long time 开始学习		trwający przez długi czas
happening often 开始学习		zdarza się często
Eating a healthy diet 开始学习		Jedzenie zdrowej diety
reduces the risk of 开始学习		zmniejsza ryzyko
developing chronic diseases 开始学习		rozwijające się choroby przewlekłe
such as diabetes 开始学习		takie jak cukrzyca
heart disease 开始学习		choroba serca
stroke 开始学习		uderzenie, udar
a health condition caused by 开始学习		stan zdrowia spowodowany przez
caused by 开始学习		spowodowany
a sudden loss of 开始学习		nagła strata
a sudden 开始学习		nagle
blood flow 开始学习		przepływ krwi
A new study has found 开始学习		Nowe badanie wykazało
that living near green areas 开始学习		że mieszkając w pobliżu terenów zielonych
can reduce your risk of 开始学习		może zmniejszyć ryzyko
suffering a stroke 开始学习		mieć udar, wystąpienie udaru
suffering from 开始学习		cierpieć na
suffering of 开始学习		cierpienie z powodu
meditation 开始学习		medytacja
the act of trying to achieve 开始学习		akt próby osiągnięcia
to achieve 开始学习		osiągnąć
a particular mental state 开始学习		konkretny stan psychiczny
by focusing one's mind 开始学习		skupiając umysł
The study looked into 开始学习		W badaniu wzięto pod uwagę
the therapeutic benefits of meditation 开始学习		terapeutyczne korzyści medytacji
benefits 开始学习		korzyści
corporate 开始学习		zbiorowy, korporacja
relating to 开始学习		dotycząca
a large company 开始学习		duża firma
my sister left her corporate job 开始学习		moja siostra odeszła z pracy w korporacji
to pursue 开始学习		gonić, by realizować
her dream of 开始学习		jej marzenie o
becoming a travel blogger 开始学习		zostać blogerem podróżniczym
How Workers Use Breathing to Fight Stress 开始学习		Jak pracownicy wykorzystują oddychanie do walki ze stresem
Use Breathing to 开始学习		Użyj oddychania, aby
to Fight Stress 开始学习		Walka ze stresem
Each staff meeting 开始学习		Każde spotkanie personelu
at Texas company 开始学习		w firmie w Teksasie
begins in the same way 开始学习		zaczyna się w ten sam sposób
When everyone is gathered 开始学习		Kiedy wszyscy się zbiorą
on a video call 开始学习		podczas rozmowy wideo
leads his team through 开始学习		prowadzi swój zespół przez
a deep-breathing exercise 开始学习		ćwiczenie głębokiego oddychania
The practice sets 开始学习		Zestawy ćwiczeń
sets the tone for 开始学习		nadaje ton
for the meeting 开始学习		na spotkanie
helps his employees 开始学习		pomaga swoim pracownikom
most of whom 开始学习		większość z nich
work remotely 开始学习		pracować zdalnie
to feel safe 开始学习		czuć się bezpiecznie
grounded 开始学习		uziemiony
willing 开始学习		skłonny
to take creative risks 开始学习		podejmować ryzyko twórcze
can be an effective way 开始学习		może być skutecznym sposobem
to reduce stress at work 开始学习		aby zmniejszyć stres w pracy
while working 开始学习		podczas pracy
many people don't think about 开始学习		wiele osób o tym nie myśli
how they're inhaling and exhaling 开始学习		jak wdychają i wydychają
there are plenty of good reasons 开始学习		jest wiele dobrych powodów
plenty of 开始学习		mnóstwo
to remember 开始学习		zapamiętać
to pause 开始学习		wstrzymać
to take deep breaths 开始学习		wziąć głęboki oddech
Chronic stress 开始学习		Stres przewlekły
which increases 开始学习		który wzrasta
the risk of heart disease 开始学习		ryzyko choroby serca
can be as harmful to 开始学习		może być tak samo szkodliwe dla
secondhand smoke 开始学习		bierne palenie
according to 开始学习		według
reduce anxiety 开始学习		zmniejszyć niepokój
Spending just a minute or two 开始学习		Poświęć tylko minutę lub dwie
breathing deeply 开始学习		oddychając głęboko
can help calm our thoughts 开始学习		może pomóc uspokoić nasze myśli
experts say 开始学习		eksperci mówią
When we slow down our breath 开始学习		Kiedy zwalniamy oddech
we send a signal to our brain that 开始学习		wysyłamy sygnał do naszego mózgu, że
even when it's not 开始学习		nawet jeśli tak nie jest
who is the founder of 开始学习		kto jest założycielem
with a meditation studio 开始学习		ze studiem medytacyjnym
an app and programs for corporate clients 开始学习		aplikacja i programy dla klientów korporacyjnych
It is the best thing that you can do 开始学习		To najlepsze, co możesz zrobić.
at work before you have a meeting 开始学习		w pracy przed spotkaniem
before you have a difficult conversation 开始学习		zanim odbędziesz trudną rozmowę
it just calms you down 开始学习		To po prostu cię uspokaja
gets rid of your negative energy, 开始学习		pozbywa się negatywnej energii,
Employers such as Coca-Cola 开始学习		Pracodawcy tacy jak Coca-Cola
have hired to teach breathing or meditation 开始学习		zatrudniono do nauczania oddychania lub medytacji
It's not always easy for workers 开始学习		Dla pracowników nie zawsze jest łatwo
to find space for deep breathing exercises 开始学习		znaleźć przestrzeń na ćwiczenia głębokiego oddychania
you can do breathing exercises 开始学习		możesz wykonywać ćwiczenia oddechowe
even while you're working 开始学习		nawet gdy pracujesz
or right before you walk through a door 开始学习		lub tuż przed przejściem przez drzwi
Others do it in the car on 开始学习		Inni robią to w samochodzie
on the way to work 开始学习		w drodze do pracy
Some people 开始学习		Niektórzy ludzie
set a timer on their phones 开始学习		ustaw timer w telefonie
to remind themselves 开始学习		przypomnieć sobie
to breathe deeply 开始学习		oddychać głęboko
even leave a note 开始学习		nawet zostaw notatkę
for themselves just saying 开始学习		dla siebie po prostu mówiąc

jim 0112

您必须登录才能发表评论。

更多