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问题 |
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co najmniej, przynajmniej
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Beve almeno 3 tazze di caffe al giorno. 开始学习
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Piję przynajmniej 5 filiżanek kawy dziennie.
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To nie ma sensu, to niczemu nie służy
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poruszać się/ ćwiczyć/ rozruszać kości
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opuszczać/ pomijać posiłki
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mangiare più regolarmente 开始学习
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restare seduta tutto il giorno 开始学习
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Approfitta di ogni pausa lavorativa, anche breve. 开始学习
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Wykorzystuj każdą przerwę w pracy, nawet krótką.
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stare fermi tutto il tempo fa male 开始学习
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Siedzenie bez ruchu przez cały czas, szkodzi.
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Fare le scale invece di prendere l'ascensore. – wchodzic po schodach zamiast windą 开始学习
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Wybierz schody zamiast jechać windą. - wchodzic po schodach zamiast windą
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Con quale frequenza mangi la frutta. 开始学习
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Quante volte alla settimana mangi il pesce? 开始学习
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Ile razy w tygodniu jesz rybę
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Qante tazze di caffè o di tè bevi al. giorno? 开始学习
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Ile filiżanek kawy lub hebaty dziennie pijesz?
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przydarzyć się, zdarzyć się
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Ti capita di saltare i pasti? 开始学习
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Zdarza ci się opuszczać posiłki?
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Per fare una vita sana serve fare sport. 开始学习
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Utrzymaniu zdrowego życia sprzyja (służy) uprawianie sportu.
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Scelgo sempre prodotti locali. 开始学习
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Wybieram zawsze lokalne produkty.
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Mi tratto bene anche quando mangio da solo. 开始学习
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Zachowuję się dobrze (przy stole) nawet gdy jem sama.
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Giovani non apprezzano la cucina tradizionale 开始学习
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Młodzież nie docenia tradycyjnej kuchni.
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oświadczenie, stwierdzenie, argument
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la bistecca / le bistecche 开始学习
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Una dieta ricca di proteine 开始学习
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Dieta bogata w białko, wysokobiałkowa
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Una corretta alimentazione 开始学习
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Mantenersi – utrzymać się 开始学习
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Trzymaj się - utrzymuj się
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开始学习
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