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liczba stron dziennie
however / although
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jednak / chociaż
try to include resonable breaks
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spróbuj uwzględnić rozsądne przerwy
to refresch your mind
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aby odświeżyć swój umysł
the form of cyberlsoafing
开始学习
forma cyberlsoafingu
cyberslacking
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Rozrywka w czasie pracy
if you are struggling
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jeśli walczysz
you are unsure
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nie jesteś pewien
to reduce an order
开始学习
zmniejszyć zamówienie
to reduce uncertainty
开始学习
w celu zmniejszenia niepewności
be unclear or confusing
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być niejasne lub zagmatwane
unlpeasant
开始学习
nieprzyjemny
leading
开始学习
prowadzący
self-doubt
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zwątpienie w siebie
self-criticism
开始学习
samokrytyka
first step towards taking action
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pierwszy krok w kierunku podjęcia działań
to get information
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aby dostać informacje
quick support
开始学习
szybkie wsparcie
being paralysed by uncertainity
开始学习
sparaliżowany niepewnością
reduce real and virtual distractions
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zmniejsz rzeczywiste i wirtualne rozproszenia
involve
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angażować
access to digital temptations
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dostęp do cyfrowych pokus
be good at turning a blind eye
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umieć przymykać oko
be focused on work
开始学习
skupić się na pracy
expense of getting
开始学习
koszt uzyskania
be allowed to do sth
开始学习
pozwolić robić coś
exposure to online distractions
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narażenie na rozrywki online
plan for interruptions
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plan na przerwy
apart from
开始学习
oprócz
throw works schedule off track
开始学习
zrzucić harmonogram prac poza tor
even the best laid plans
开始学习
nawet najlepiej ułożone plany
effective approach
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skuteczne podejście
encounter a problem
开始学习
napotkać problem
rehearse
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robić próbę
a lack of confidence
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brak pewności siebie
a lack of positive feelings
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brak pozytywnych uczuć
contribute to procrastination
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przyczyniać się do zwlekania
contribute to
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przyczynić się do
be surrounded by
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być otoczonym przez
personally meaningful
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osobiście znaczące
be focused and productive
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być skoncentrowanym i produktywnym
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ważne i cenne
increase positive feelings
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