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问题		答案
dodac 开始学习		add
wołowina 开始学习		beef
zmiksowac 开始学习		blend
brokuly 开始学习		broccoli
karton 开始学习		carton
platki sniadaniowe 开始学习		cereal
Chilli w proszku 开始学习		chilli powder
smietana 开始学习		cream
ser topiony 开始学习		cream cheese
czipsy 开始学习		crisps
produkty mleczne 开始学习		dairy
smażyć 开始学习		fry
miód 开始学习		honey
słoik 开始学习		jar
paczka 开始学习		packet
naleśnik 开始学习		pancake
obrać 开始学习		peel
papryka 开始学习		pepper
szczypta 开始学习		pinch
pojemnik, kubeczek (np. jogurtu) 开始学习		pot
krewetki 开始学习		prawns/shrimps
dynia 开始学习		pumpkin
bułka 开始学习		roll
przepis 开始学习		recipe
łosoś 开始学习		salmon
sól 开始学习		salt
sos 开始学习		sauce
owoce morza 开始学习		seafood
podawac 开始学习		serve
kwaśna śmietana 开始学习		sour cream
przyprawy / przyprawy 开始学习		spices/seasoning
szpinak 开始学习		spinach
wyciskać 开始学习		squeeze
muszle do taco 开始学习		taco shells
smak 开始学习		taste
smaczny 开始学习		tasty
wegański 开始学习		vegan
wegetarianin, wegetariański 开始学习		vegetarian
jogurt 开始学习		yoghurt
aplikacja do licznenia kalorii 开始学习		calorie counter app
liczyć kalorie 开始学习		count calories
tluszcz 开始学习		fat
przestrzegać diety 开始学习		follow a diet
schudnąć 开始学习		lose weight
minerały 开始学习		minerals
witaminy 开始学习		vitamins
gotować 开始学习		boil
posiekac 开始学习		chop
schłodzić 开始学习		cool
jednostka objetosci rowna ok 240ml 开始学习		cup (AmE)
wymieszac 开始学习		mix
platki owsiane 开始学习		oats
wlac 开始学习		pour
przygotować 开始学习		prepare
koktajl 开始学习		smoothie
łyżka 开始学习		tablespoon
łyżeczka 开始学习		teaspoon
borowki amerykanskie 开始学习		blueberries
funkcja mózgu 开始学习		brain function
spokojny 开始学习		calm
uspokoić się 开始学习		calm down
rozweselać się 开始学习		cheer up
uwalniac energię 开始学习		give energy
rosnac 开始学习		go up
bogaty w (magnez) 开始学习		high in (magnesium)
soczewica 开始学习		lentils
wprowadzać zmiany 开始学习		make changes
umysł 开始学习		mind
zmiany nastroju 开始学习		mood changes
groszek 开始学习		peas
redukować stres 开始学习		reduce stress
nasiona 开始学习		seeds
omijać posiłki 开始学习		skip meals
produkty pełnoziarniste 开始学习		wholegrains
ból pleców 开始学习		backache
miec alergie 开始学习		be allergic
wzmocnić układ odpornościowy 开始学习		boost the immune system
przeziębić się 开始学习		catch a cold
zachorować na grypę 开始学习		come down with the flu
odwodnienie 开始学习		dehydration
czuć się źle / źle się czuć 开始学习		feel ill/unwell
zwalczać infekcje 开始学习		fight off infections
sezon grypowy 开始学习		flu season
zatrucie pokarmowe 开始学习		food poisoning
zarazki 开始学习		germs
GP (lekarz ogólny) 开始学习		GP (General Practitioner)
środek dezynfekujący do rąk 开始学习		hand sanitiser
umówić się na wizyte 开始学习		make an appointment
zapobiegać chorobom 开始学习		prevent illnesses
wysypka 开始学习		red spots
Katar 开始学习		runny nose
kichnięcie 开始学习		sneeze
ból gardła 开始学习		sore throat
objaw 开始学习		sympton
wziąć aspirynę 开始学习		take an aspirin
leczenie 开始学习		treatment
użyj kropli do nosa 开始学习		use nose drops
ograniczyć 开始学习		cut down on
zaczac sie ruszac 开始学习		get active
dobrze się wyspać 开始学习		get enough sleep
zrezygnowac z czegos 开始学习		give sth up
mieć rutynę 开始学习		have a routine
utrzymywać kondycję 开始学习		keep fit
odpoczynek 开始学习		rest
pospac dluzej 开始学习		sleep in
nie kłaść się do późna w nocy 开始学习		stay up
bieg charytatywny 开始学习		fun run
warsztaty 开始学习		workshop

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