→ General Words In Gym Training →开始学习 /下载MP3 Flashcards

问题		答案
Garbić się 开始学习		to slouch
ciągnąć 开始学习		to pull
wypychać 开始学习		push
przeprowadzić, np. siłę 开始学习		transfer, e.g. force
uginać 开始学习		bend
prostować 开始学习		straighten
biodra 开始学习		hips
uda 开始学习		thighs
łydki 开始学习		calves
klatka piersiowa 开始学习		chest
brzuch 开始学习		stomach
kręgosłup lędźwiowy 开始学习		lumbar spine
kręgosłup krzyżowy 开始学习		sacral spine
kręgosłup piersiowy 开始学习		thoracic spine
krąg/kręgi 开始学习		vertebra/vertebrae
broda 开始学习		chin
barki 开始学习		shoulders
biceps 开始学习		biceps
triceps 开始学习		triceps
mięśnie dwugłowe uda 开始学习		biceps femoris muscles
mięśnie czworogłowe uda 开始学习		quadriceps muscles of the thigh
ścięgna 开始学习		tendons
więzadła 开始学习		ligaments
rzepka 开始学习		kneecap
pośladek 开始学习		buttock
mięśnie skośne 开始学习		oblique muscles
mięśnie proste 开始学习		straight muscles
mięśnie poprzeczne 开始学习		transverse muscles
martwy ciąg 开始学习		deadlift
przysiad 开始学习		squat
wyciskanie leżąc 开始学习		bench press
wyciskanie stojąc 开始学习		bench press while standing
zarzut siłowy 开始学习		force charge
ściąganie drążka wyciągu górnego 开始学习		pulling the upper lift bar
podciąganie 开始学习		pull-up
pompki 开始学习		press ups
dipy 开始学习		dips
rozgrzewka 开始学习		warm up
deska (ćwiczenie) 开始学习		plank (exercise)
wzdłuż 开始学习		along
mięsień czworoboczny 开始学习		trapezius muscle
mięsień najszerszy grzbietu 开始学习		latissimus dorsi muscle
przedramię 开始学习		forearm
ramię 开始学习		arm
obojczyk 开始学习		clavicle
wyrostki kolczyste kręgów szyjnych 开始学习		cervical spinous processes
skłon do nóg 开始学习		bend to the legs
wybrzuszenie 开始学习		bulge
sztanga 开始学习		barbell
ciężarki 开始学习		weight plates
hantle 开始学习		dumbbells
wypad w przód 开始学习		forward lunge
wypad w tył 开始学习		reverse lunge
zaangażowane (mięśnie) 开始学习		involved (muscles)
napięte mięśnie 开始学习		tight muscles
naciągnięte mięśnie 开始学习		strained muscles
piszczel 开始学习		shinbone
wątroba 开始学习		liver
jelito grube 开始学习		large intestine
jelito cienkie 开始学习		small intestine
żołądek 开始学习		stomach
bakterie 开始学习		bacteria
wirusy 开始学习		viruses
przeciwciała 开始学习		antibodies
przełyk 开始学习		oesophagus
gardło 开始学习		throat
skóra właściwa 开始学习		dermis
celulit 开始学习		cellulite
komórki tłuszczowe 开始学习		fat cells
przyczepione do 开始学习		attached to
kolec biodrowy przedni górny 开始学习		upper anterior iliac spine
przedni 开始学习		anterior
tylny 开始学习		posterior
powierzchnia 开始学习		area
mięsień pośladkowy większy 开始学习		larger gluteus muscle
mięsień pośladkowy mniejszy 开始学习		gluteus minor muscle
mięsień pośladkowy średni 开始学习		medium gluteus muscle
Zwiększyć ukrwienie 开始学习		Increase blood circulation
przyczep początkowy 开始学习		origin
przyczep końcowy 开始学习		insertion
przyczep (mięśnia) 开始学习		attachment (muscle)
sufit 开始学习		ceiling
rozluźnianie 开始学习		loosening/relaxation

General words in gym training

您必须登录才能发表评论。

更多