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开始学习

问题		答案
rozgrzewka 开始学习		warm up
pokonać 开始学习		to beat
dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się 开始学习		work out
w kształt 开始学习		get in shape
słownictwo fitness 开始学习		fitness vocabulary
utrzymywać kondycję 开始学习		keep fit
trener 开始学习		a coach
pompki 开始学习		push-ups
przysiady 开始学习		squats
brzuszków 开始学习		crunches
Obwód szkolenia 开始学习		circuit training
wdychać 开始学习		inhale
wydzielać 开始学习		exhale
ugięte kolano pompki 开始学习		knee bent puch- up
unoszenie miednicy 开始学习		pelvic scoop
przysiady przy ścianie 开始学习		wall sit
wejść na krzesło 开始学习		chair step up
wykrok z przyklękiem 开始学习		lunge
pajacyki 开始学习		Jumping jacks
przysiad 开始学习		squatting
gardło 开始学习		throat
metabolizm 开始学习		metabolism
układ pokarmowy 开始学习		digestive system
energia 开始学习		energy
składniki odżywcze 开始学习		nutrients
proteiny (białka) 开始学习		proteins
węglowodany 开始学习		carbohydrates
tłuszcze 开始学习		fats
błonnik 开始学习		fiber
witaminy 开始学习		vitamins
naturalny 开始学习		organic
apetyt 开始学习		appetite
zysk / przybrać na wadze 开始学习		gain/put on weight
schudnąć 开始学习		lose weight

fitnes vocabulary