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开始学习

问题		答案
napinanie brzucha 开始学习		abdominal bracing
wykonywać ruch naprzemiennie 开始学习		alternate
oprócz 开始学习		Apart from
dysk sensomotoryczny 开始学习		balance cushion
bosu, półpiłka 开始学习		bosu balance trainer
most 开始学习		bridge
środek ciężkości 开始学习		centre of gravity
wyzwanie 开始学习		challenge
stabilizacja centralna 开始学习		core stability
przysiad 开始学习		crouch
brzuszek 开始学习		crunch
hantel 开始学习		dumbbell
umożliwić 开始学习		enable
taśma do ćwiczeń 开始学习		exercise band
przymocować 开始学习		fasten
złapać 开始学习		grab
rączka 开始学习		handle
nadmuchiwać 开始学习		inflate
scyzoryk 开始学习		jackknife
pętla, okrążenie 开始学习		loop
wykrok 开始学习		lunge
mięsień wielodzielny 开始学习		multifidus
deska 开始学习		plank
działanie 开始学习		performance
wyciskać 开始学习		press
wypustka 开始学习		projection
pompka (ćwiczenie) 开始学习		push-up
angażować 开始学习		recruit
sztywny 开始学习		rigid
wałek 开始学习		roller
wiosłowanie 开始学习		row
guma 开始学习		rubber
umocować 开始学习		secure
przenieść 开始学习		shift
prostownik grzbietu 开始学习		spinal erector
oznaczać (o skrótach) 开始学习		stand for
cel 开始学习		target
przez 开始学习		throughout

core stability