C1-K2-s. 45-Stress

 0    131 词汇卡    justynamielnik
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问题 答案
annehmen (nahm an, hat angenommen)
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zakładać przypuszczać przyjmować uchwalać 3f
das nehme ich nicht an
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nie zakładam tego nie sądzę
annehmen, dass...
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zakładać, że ... twierdzić [f.dk. s‑], że...
Umfang annehmen
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przybrać rozmiar[y]
ich darf annehmen, dass...
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mogę przyjąć, że...
ich nehme deine Meinung an
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Akceptuję Twoją opinię zgadzam sie z Twoim zdaniem zdaniem
ein Gespräch annehmen
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odebrać połączenie odebrać rozmowę [telefoniczną]
sich jds annehmen
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dbać o kogoś opiekować [za‑] się kimś
jdn [hart] annehmen
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[ostro] kogoś atakować [f.dk. za‑]
immer größere Ausmaße annehmen
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przyjmować coraz to większe rozmiary
das kannst du annehmen
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(das ist sicher) to pewne
jede beliebige Arbeit annehmen
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przyjąć każdą pracępodejmować [f.dk. podjąć] każdą możliwą pracę
man sollte annehmen, dass...
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należy przypuszczać, że...
man kann annehmen, dass...
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można założyć przyjąć, że...
sich einer Angelegenheit D. annehmen
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załatwić sprawę zajmować [f.dk. zająć] się jakąś sprawą
ich darf annehmen, dass...
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Mogę założyć, że ... mogę przyjąć, że...
ich nehme es dankend an
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Przyjmuję to z podziękowaniem
Form Gestallt annehmen
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przybierać formę przybierać [realne] kształty x2
ich habe Vernunft angenommen
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poszłam za glosem rozsądku
Ze̱i̱talter RZ. r.n.
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epoka
hat es immer gegeben
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istniał od zawsze
der Überlebensreflex
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odruch przetrwania
der Ablauf wird sich folgendermaßen gestalten
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proces będzie prezentował się wyglądał następująco
nach/vor Ablauf der [gesetzlich festgelegten] Frist
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po / przed upływem [prawnie określonego] okresu
nach Ablauf von zwei Stunden
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po upływie dwóch godzin
nach Ablauf von drei Tagen
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po upływie trzech dni
der Ablauf der Ereignisse
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przebieg wydarzeń
die Gefahrensituation
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niebezpieczna sytuacja
das vegetative Nervensystem
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autonomiczny układ nerwowy
es kommt zur
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dochodzi do
innerhalb weniger Sekunden
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w ciągu kilku sekund
für eine Mobi̱lmachung des Körpes sorgen
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troszczyć się o mobilizację organizmu
die Energiereserven werden geplündert
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rezerwy energii są uruchamiane (plądrowane)
versorgen mit + D
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zaopatrzyć w + P
Sa̱u̱erstoff <‑[e]s, bez l.mn. > RZ. r.m.
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tlen r.m.
jdm etw zur Verfügung stellen
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udostępnić oddać coś komuś do dyspozycji
Links werden zur Verfügung gestellt
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linki są udostępnione podane
sein Amt zur Verfügung stellen
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ustąpić z urzędu
eine Verfügung erlassen
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wydać zarządzenie
Ich stehe dir zur Verfügung
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jestem dla ciebie dostępna do dyspozycji
Ich halte mich zur Verfügung
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Jestem dostępna gotowa do pomocy
Ich habe es zur Verfügung
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Mam to dostępne do dyspozycji
aufschalten
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włączać
Empfịnden <‑s, bez l.mn. > RZ. r.n.
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odczuwanie r.n.
mein natürliches Empfinden sagt mir, dass...
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moja intuicja podpowiada mi, że
für mein Empfinden, meinem Empfinden nach
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w moim odczuciu x2
tiefes Glück empfinden
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poczuj głębokie szczęście odczuwać ogromne szczęście
Leidenschaft für jdn empfinden
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żywić do kogoś namiętność
für jdn empfinden
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odczuwać żywić coś do kogoś
etw als ... empfinden
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odczuwać coś jako coś
etw als Befreiung empfinden
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odczuwaćcoś jako ulgę wyzwolenie
überall auf der Welt
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wszędzie na całym świecie
die äußere Faktoren
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czynniki zewnętrzne
Individuum selbst
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Indywidualne siebie
Indivi̱duum <‑s, Individuen>i RZ. r.n.
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(Einzelperson): jednostka r.ż. osobnik
das kommt verdächtig vor
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to wydaje się podejrzane
Ge̱n <‑s, ‑e> [geːn] RZ. r.n
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gen
wird von den Genen bestimmt
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zależy od genów
Verẹrbung <‑, ‑en> RZ. r.ż. l.mn. selten
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dziedziczność dziedziczenie
durch Vererbung
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poprzez dziedziczenie
die Prägung durch die Eltern
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nacechowanie wpływanie przez rodziców
etw stark vereinfacht darstellen
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reprezentować/przedstawić coś w bardzo uproszczony sposób/w dużym uproszczeniu
eine Herausforderung darstellen
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stanowią wyzwanie [o. sein] stanowić wyzwanie
Es ist medienwirksam darstellen
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to jest nagonione w mediach
in seinen Grundzügen darstellen
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zarys czegoś przedstawić coś ogólnie [lub w zarysie]
es ist verzerrt darstellen
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to jest relacjonowane/prezentowione w sposób przekłamany [lub zniekształcony]
in Tabellenform-zeichnerisch-schematisch-einprägsam darstellen
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przedstawić coś reprezentować w formie tabelarycznej-graficznie-schematycznie-w sposób ulatwiajacy zapamiętanie
das stellet eine Verkehrsbehinderung dar
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to stanowi utrudnienie w ruchu
ich stelle das in seinen Grundzügen dar
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Przedstawię to ogólnie [lub w zarysie]
erst dann
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tylko wtedy
Ạbwehrreaktion <‑, ‑en> RZ. r.ż. MED.
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Reakcja obronna reakcja r.ż. immunologiczna
auf Daueralarm bleiben
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pozostać na ciągłym czuwaniu (w ciągłym alarmie)
die Auswirkungen auf die Gesundheit
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skutki/wpływ na zdrowie
nachlassen, ließ nach, hat nachgelassen
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ustąpić 3f
die Konzentrationsfähigkeit lässt nach
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zdolność koncentracji spada
die Gefühlswelt
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świat emocji
wir werden
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stajemy się
unausgeglichen
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niezrównoważony
die Verkrampfung und die Verspannung der Muskeln
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skurcz i napięcie mięśni
im allerschlimsten Fall
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w najgorszym wypadku
entstehen durch
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powstać poprzez
die Reaktionsbereitschaft
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gotowość do reagowania reakcji odpowiedzi
Ich erkläre meine Bereitschaft zu...
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Deklaruję moją gotowość chęć do...
ernsthaft
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poważny
stressgefährdet
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narażone na stres
diejenigen, die
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Ci, którzy
die Verantwortung tragen
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ponosić odpowiedzialność
ergeben
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wykazać ujawnić
die Angehörigen der niedrigsten Hierarchiestufen
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członkowie/należący do/najniższych szczebli hierarchicznych
drei mal so oft wie
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trzy razy częściej niż
sogar ist
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nawet jest
nach den Ergebnissen
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zgodnie z wynikami
einen besonderen Stellenwert haben
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mają szczególne znaczenie
der Umgang mit Stress
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radzenie sobie obchodzenie się ze stresem
das Gefühl der Selbstbestimmung
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poczucie samostanowienia
die Kontrolle über eine bestimmte Situation zu haben
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mieć kontrolę/panowanie nad konkretną sytuacją
Entscheidungen selbst zu treffen
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samodzielne podejmowanie decyzji
die Arbeit eigenständig eintailen zu können
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móc samodzielnie rozdzielić rozplanowywać pracę
das entlastet die Psyche nachweislich
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to ewidentnie odciąża psychikę
die Bewältigung von Stress
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panowanie nad stresem pokonywanie stresu
im Einklang stehen
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Być w harmonii
die eigene Ziele
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własne cele
die Schieserei
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strzelanina
der Umsturz
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obalenie
eindringen
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przeniknąć wtargnąć
stürmen
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sforsować wziąć szturmem
rechtsradikal
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prawicowy radykał
der Anhänger
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zwolennik
die Verschwörung
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zmowa spisek
der Sieg,-e
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zwycięstwo
die Droge,-n
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narkotyk
die Atemtechnik
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technika oddychania
vereidigen
开始学习
zaprzysięgać
das Eid
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Przysięga
schwören
开始学习
przysięgać
die innere Angelegenheit
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sprawa wewnętrzna
die Bewältigung
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radzenie sobie, pokonywanie
die Abwährkräfte
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siły obronne
der Krampf
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skurcz
gefährdet
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zagrożone bedroht
belasten
开始学习
obciążać
entlasten
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odciążać ulżyć
sich inhaltlich orientieren am text
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zorientować się merytorycznie w treści tekstu
inhaltlich
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merytorycznie
zu einem gewissen Anteil
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do pewnego stopnia
besteht erst ein Risiko
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istnieje tylko ryzyko
in der Lage ist
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być w stanie
der Verlust, -e
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strata
erhöhter
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podwyższony
leiden unter
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cierpieć z powodu
scheint sehr wichtig zu sein
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wydaje się bardzo ważne

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