angielski dział 1

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muszle do taco
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liczyć calorie
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tłuszcz
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przestrzegać diety
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follow a diet
schudnąć
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schłodzić
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jednostka objętości
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cup (AmE)
wymieszać
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płatki owsiane
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wlać
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pour
przygotować
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prepare
łyżka czegoś
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tablespoon of sth
łyżeczka
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teaspoon
praca mózgu
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brain function
spokojny
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calm
uspokoić się
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calm down
podnieść na duchu
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cheer up
skupić się
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concetrate
uwalniać energię
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give energy
rosnąć
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go up
bogaty w magnez
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high in magnesium
soczewica
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lentils
wprowadzic zmiany
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make changes
groszek
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peas
nasiona
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seeds
opuszcza posiłki
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skip meals
produkty pełnoziarniste
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wholegrains
wzmocnić układ odpornościowy
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boost the immune system
przeziębić się
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catch a cold
apteka
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chemist's
zachorować na grypę
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come down with the flu
kaszel
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cough
odwodnienie
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dehydration
zwalczać infekcje
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fight off infections
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
zarazki
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germs
internista lekarz rodzinny
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GP general practitionet
boleć
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hurt
umowic się na wizytę do dentysty
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make an appointment with the dentists
zapobiegac chorobom
开始学习
prevent illnesses
wysypka
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Red spots, rash
kichac
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sneeze
bolące gardło
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sore throat
brać leki, środki przeciwbólowe
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take medications, painkillers
leczenie
开始学习
treatment
ograniczyć
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cut down on
zacząć się ruszać
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get active
wysypiac sie
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get enought sleep
zrezygnować z czegoś
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give sth up
dbać o kondycję
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keep fit
odpocząć
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rest
pospac dluzej
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sleep in
nie kłaść się spać
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stay up
organizacja
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charity
bieg charytatywny
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fun run
warsztaty
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workshop
ból pleców
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a backache
zawał serca
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a heart attack
zapuszczać krople do nosa
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put drops in your nose

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