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zmienić nawyki żywieniowe / żywieniowe
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trzymać diety
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uważaj na dietę
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mieć apetyt na coś
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have an appetite for something
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Zmniejszyć spożycie tłuszczu / cukru
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jeść chude / tłuste mięso
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Być wegetarianinem / weganem
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kubki smakowe
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doświadczyć smaku czegoś
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experience the flavour of sth
mieć nietolerancję pokarmową
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have food intolerance
być niedożywionym
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be malnourished
niedożywienia
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niedożywienie
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malnutrition
cierpią z powodu niedożywienia
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suffer from malnourishment
cierpią z powodu nieodpowiedniego odżywiania
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suffer from inadequate nutrition
być bardzo głodnym/ą
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be starving
głodować, umierać z głodu
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głodówka
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starvation diet
bądź wysportowany, w dobrej formie
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be athletic, in good shape
być maniakiem / fitness fanatykiem
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be a freak / fitness fanatic
być zdrów jak ryba
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robić pompki / przysiady
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rób regularne umiarkowane ćwiczenia
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Jeździć na rowerze / pływać
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utrzymuj formę / fit
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poprawy elastyczności
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podjąć, rozpocząć, zainteresować sportu
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poćwiczyć w siłowni
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trening
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podnieść nastrój
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wzmacniać swoje ciało
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unikać stresu
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tworzyć
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jeść zdrowo
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eat healthily
przestrzegać rozsądnej diety
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follow a sensible diet
wysypiać się
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poddawać się/rezygnować
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give up
mieć badanie lekarskie (badanie)
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have a physical (examination)
schudnąć
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gubić
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lose - lost - lost
luźny
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radzić sobie ze stresem
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manage stress
zmniejszenie kalorii
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reduce calories
podjąć trening siłowy
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take up a weight training
wzmocnij swój układ odpornościowy
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siła
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strength
być bez formy
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be out of shape
mieć nadwagę
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eat between meals
przytyć / schudnąć
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put on weight / lose weight
prowadzić siedzący tryb życia
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lead a sedentary lifestyle
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neglected
zaniedbuj higienę osobistą
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przyrost masy ciała / strata
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dobra kondycja
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