30 Stories about Building Habits - 16.05.2024

 0    58 词汇卡    dzakrzewski1
下载mp3 打印 检查自己
 
问题 答案
put the book into practice
开始学习
wdrożyć coś w życie
spark an idea for sth
开始学习
podsunąć pomysł na
roughly correspond to sth
开始学习
mniej więcej odpowiadają czemuś
identity-based habits
开始学习
nawyki oparte na tożsamości
achieve an outcome
开始学习
osiągnąć wynik
aim for sth
开始学习
dążyć do czegoś
change mindset to
开始学习
zmień sposób myślenia na
employ the idea to
开始学习
zastosować pomysł
reinforce the desired identity
开始学习
wzmacniają pożądaną tożsamość
need the allowance
开始学习
potrzebuje zasiłku/dodatku
to cover it in much greater detail
开始学习
aby omówić to znacznie bardziej szczegółowo
changing the cues
开始学习
zmieniając wskazówki
prompt sb to do sth
开始学习
zachęcić kogoś do zrobienia czegoś
to cultivate a habit
开始学习
kultywować nawyk
exposure to negative clues
开始学习
narażenie na negatywne sygnały
have books on hold
开始学习
mieć książki w zanadrzu
put sth on hold
开始学习
wstrzymać coś
browsing for
开始学习
przeglądanie w poszukiwaniu
trigger for sth
开始学习
impuls dla czegoś
habit stacking
开始学习
układanie nawyków
he refers it to as anchoring
开始学习
nazywa to zakotwiczeniem
anchor sth onto sth
开始学习
zakotwiczyć coś w czymś
to commit to strike up conversation
开始学习
angażować się w nawiązanie rozmowy
one seems to work
开始学习
uważa się że działa
keystone/cornerstone
开始学习
fundamentalny/kamień węgielny
choice architecture
开始学习
architektura wyboru
environment design strategies
开始学习
strategie projektowania otoczenia
friction
开始学习
tarcie
use sth to one's benefit
开始学习
wykorzystać coś na swoją korzyść
to curtail snacking
开始学习
ograniczyć podjadanie
it works wonders
开始学习
to czyni cuda
to keep sth at bay
开始学习
trzymać coś na dystans
cut down on sth
开始学习
zredukować coś
get back on sth
开始学习
wrócić do czegoś
on the flip side / on the other hand
开始学习
z drugiej strony/z drugiej strony
pick up cluttered clothes
开始学习
pozbierać porzucone ubrania
running gear
开始学习
sprzęt do biegania
put into a neat pile
开始学习
ułożyć w schludny stos
stumble out the door / stumble
开始学习
wypaść za drzwi / potknąć się
merely try to eliminate it
开始学习
po prostu spróbuj go wyeliminować
I put a weight bench out there
开始学习
postawiłem tam ławeczkę do ćwiczeń
do some reps
开始学习
wykonaj kilka powtórzeń
to reduce craving
开始学习
zmniejszyć pragnienie
shift from sth to sth
开始学习
przejść od czegoś do czegoś
cut back on sth (US) = cut down on something (UK)
开始学习
ogranicz coś (USA) = ogranicz coś (UK)
I got past the cravings
开始学习
Pokonałem pragnienia
to a certain degree, to some extent; partly
开始学习
do pewnego stopnia, do pewnego stopnia; częściowo
to be hooked on sth
开始学习
być uzależnionym od czegoś
either one can be unhealthy
开始学习
jedno i drugie może być niezdrowe
employ tricks
开始学习
stosować sztuczki
stick with sth
开始学习
trzymać się czegoś
to take a time off from sth
开始学习
wziąć wolne od czegoś
say sth out loud
开始学习
powiedzieć coś głośno
to scoop up something
开始学习
coś zgarnąć
habit tracking
开始学习
śledzenie nawyków
make sth breeze
开始学习
sprawić, że coś będzie łatwe (jak bryza)
feel like doing sth
开始学习
mieć ochotę robić coś
take action in small ways
开始学习
podejmuj działania małymi krokami

您必须登录才能发表评论。