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rozżalony
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omówić coś
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mnie to mówisz
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Tell me about it
dostosować się do okoliczności
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adapt to the circumstances
zrobić coś pożytecznego
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do something positive
utrzymać koncentrację
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maintain your focus
wziąć sprawy w swoje ręce
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take control of the situation
brać odpowiedzialność za swoje postępowanie
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take responsibility for your actions
uzależnienie
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addiction
niepokój
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anxiety
skupić się na obecnej chwili
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be mindful
być bardzo zajętym
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be on the go
budować pewność siebie
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build self-confidence
odpoczynek
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downtime
wypalenie zawodowe
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occupational burnout
relaksować się
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chill out
depresja
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depression
wyrobić sobie pozytywne nastawienie
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develop a positive mindset
ciążyć komuś
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get on top of someone
zdrowie psychiczne
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sanity/ mental health
żal
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regret
być motywowanym stresem
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thrive on stress
dobre samopoczucie
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well-being
ocenić możliwości
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evaluate the options
mierzyć się z wyzwaniem
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face the challenge
zobowiązać się do czegoś
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make a commitment
brać pod uwagę
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take account of
zaufać intuicji
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trust your intuition
zaakceptować fakty
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accept the facts
wyrobić sobie odporność
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build resilience
zdefiniować
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define
poradzić sobie
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to get through
poczucie własnej wartości
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self-esteem
komplikacja
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setback
otaczać się
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surround yourself with
ufać
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to trust
nieunikniony
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okropny
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niezwykle przydatny
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bardzo nieszczęśliwy
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całkiem poważny
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bezwartościowy
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worthless
wzruszyć ramionami
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shrug your shoulders
zacisnąć usta
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purse your lips
założyć nogę na nogę
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cross your legs
skrzyżować ręce
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zacisnąć pięści
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clench your fists
pstryknąć palcami
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snap your fingers
lekki zarost
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a 5 o'clock shadow
być wypisz wymaluj
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a dead ringer for
wyglądać idealnie
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not a hair out of place
opatulic się w coś
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bundle up
sobowtór
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dead ringer
ubrany odświętnie
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dressed to nines
anoreksja
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anorexia
być pasjonatem czegoś
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be hooked on
być trzeźwym
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to be sober
zaburzenie z napadami objadania się
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binge eating disorder
ubytek dziura w zębie
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cavity
przestać brać narkotyki
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come off drugs
nałogowy hazard
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compulsive gambling
zapalenie spojówek
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conjunctivitis
odprężyć się
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decompress
przestrzegać zaleceń lekarza
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follow the doctor's recommendations
przestrzegać rozsądnej diety
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follow a sensible diet
zostac przyjętym do szpitala
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be admitted to the hospital
pójść na odwyk
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go to rehab
nadciśnienie
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hypertension
białaczka
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leukaemia
radzić sobie ze stresem
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manage stress
medytować
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to meditate
zapalenie płuc
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pneumonia
dbać przede wszystkim o siebie
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prioritized self-care
naładować baterię
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skierować do specjalisty
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refer to a specialist
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