pull up 用俄语:

Она подняла руку, чтобы остановить автобус.

Он хотела выйти под сильный дождь, но я попробовал её остановить.

Боевые искусства имеют свои пределы. Посмотрите на Брюса Ли. Он был сильным, но не смог остановить смерть.